Игорь Кулаков

Вчера наткнулся на видео, где женщина рекламировала свой фитнес-центр и рассказывала, где можно получить образование. Говорила, что должен знать фитнес-тренер. Всё по делу, правильно. Но есть одно «но»... Фитнес-тренер-консультант — это ещё и гастроэнтеролог? 🤔 Если в медицинском учат 5–6 лет + практика, и даже тогда не всегда выходят квалифицированные врачи, то что можно выучить и познать за 2–8 месяцев? 🤷‍♂️ Я сам много лет живу с проблемами ЖКТ. И с уверенностью скажу: пищеварительная система — это нестабильная станция...

Друзья, сентябрь — это не про грусть по ушедшему лету. Это время, когда сад начинает дышать по-другому, и именно сейчас мы закладываем основу для того, чтобы весной всё снова вспыхнуло красками. Меня зовут Владимир Кулаков, я коллекционер декоративных растений, и сегодня хочу поделиться своим сентябрьским алгоритмом — тем, что делаю сам каждый год. Золотое правило сентября: никакого азота. Только фосфор и калий — они укрепляют корни, помогают побегам вызреть и повышают зимостойкость. Удобрения вносим по влажной почве, аккуратно заделывая в верхний слой...