👇 У каждого в жизни были периоды, когда опускаются руки и не хочется ничего. Это нормально, все мы живые люди. Но в этом состоянии тяжело и невыносимо находится постоянно. К счастью, есть выход. 1. Позитивный настрой (да, очень банально, но работает. Несколько позитивных книг и ты в строю (пост про книги ищи у меня на странице)) 2. Йога. Тут без комментариев. Когда твоё тело здорово и полно энергии, невозможно грустить. 3. Гвоздестояние. Очень мощная энергетическая практика, которая меняет жизнь. 4. Список целей / желаний. Ведь легче идти в том направлении, которое ты знаешь. Так иди к своим целям! 5. Дневник благодарности. Просто и мощно! Оглянись, Вселенная столько тебе уже дала! 6. Ну и, конечно, быть чаще на природе! 7. Общение с приятными для тебя людьми. Именно эти практики возвращают меня к жизни быстро! А какой твой любимый "ритуал"? Некоторые (а может и все) пункты я помогу тебе реализовать с кайфом @Наталья Чаусова
1 год назад