Будни пенсионерки

С годами у пожилых всё меньше и меньше остаётся физических сил. И я уже не могу сейчас себя нагружать физически как лет 20 назад. Как организм в целом изнашивается и слабеет, так и система пищеварения. Она уже не справляется с той работой, что раньше. Вот поэтому я и начала перестраивать свой рацион в пользу однообразного из 14 видов продуктов. И я уже не жарю картошку и котлеты, а готовлю на пару...

Я уже месяц закупаю продукты из списка 14 видов продуктов вместо 114 за прошлый год. С утра погода установилась погода и можно отправляться в магазин. Покупаю за один раз не более 4 продуктов, поэтому и список мне не нужен. И вот уже куплены продукты с расчётом на две недели: Картофель 2 кг 400 г Хлеб 1 булка 600 г Кисель 3 шт по 190 г Печенье 3 упаковки по 335 г Итого потрачено 415 рублей...

Я, как многие из женщин, суеверна и боюсь сглаза или порчи. Но в последнее время стала задумываться - А сглаз ли это? На такие мысли меня натолкнула одна интересная ситуация. Несколько лет назад в соседнем доме появилась новая соседка. Мы с ней даже подружились. При встрече она осыпала меня комплиментами по поводу моей внешности, походки, одежды. А мне это не нравилось, я психовала и приговаривала про себя:"Возьми своё дело в своё тело, А моей доли в сто раз поболее". Вот как я боялась сглаза! И вот через какое-то время я заметила, что соседка похорошела, стала такой как она меня нахваливала...

Теперь мне не нужно заморачиваться по поводу меню. Выбор невелик: котлета плюс гарнир из гречки или риса, или макарон. Вместо подливки - сливки. И закупки стали проще. Уже не нужно составлять списки. Отправляясь в магазин, я уже точно знаю, что мне нужно. И закупаться можно реже. А самый заметный плюс - это экономия денег на продукты...

Яйца Фарш мясной Рис Гречка Картофель Лук Бананы Хлеб Масло сливочное Сливки 10℅ Халва Печенье Кисель Этот список не окончательный. Буду что-то добавлять, а что-то убирать.