Буква "Жи" или "Читай себя как книгу"!

Я говорю телу, тебе нужно худеть, оно меня не слушается!  Я вижу, что оно не хочет худеть!  Я чувствую так, что не могу победить себя и запах шоколада берет верх, я не могу не есть сладкое...почему нет контакта с телом? На днях меня как из ушата окатили слова моего учителя:"Любите ли вы свое тело? Или вы относитесь к нему как злая подруга? Та самая вредная, злая подруга, которая приходит и говорит о ваших недостатках?" Представьте, если бы каждый день к вам в гости приходила подруга и говорила,...

По заданию учителя Софии Ибрагимовой посмотрела мультфильм "Влюбчивая ворона". Нужно было сделать анализ мультика. Птичка - ворона, не особо красивая. Летает, пархает, притягивает своей жизнерадостностью, привлекает, ее счастье манит, вкусно пахнет. Ей хочется любоваться, хоть она и не красотка. Для меня это образ и символ того, что не обязательно быть красавицей, чтобы нравиться, чтобы тобой восхищались, чтобы тебя любили. Подлетела ворона к зайцу - наговорила комплиментов. Увидела в нем то, что другие не видят и даже он сам в себе не видит...

Уже прошло 40 часов с того момента, когда я решила отстать от мужа и дать ему возможность воспитывать сына так, как он считает нужным. И я держусь...я молчу! Хотя и были уже моменты, когда я могла бы вставить свои 5 копеек. И начала бы свои воспитательные речи. Мое решение, что если я скажу мужу упрек, то уберу свой телефон до следущего дня работает идеально. Сразу встает перед глазами выбор-говорить или телефон...

Выбор важнее договоренностей. Сегодня услышала такую фразу. Меня всю передернуло, ужасное непринятие. Это означает, что каждый человек и я всегда, в любой момент и в любой ситуации может изменить свой выбор. Что вы думаете об этом? Приятно вам общаться с таким человеком, который изменяет свой выбор? С которым договариваешься, планируешь встречу, закупаешь продукты на шашлык, отменяешь свои планы и подстраиваешь себя под договоренности, а он сделал другой выбор и в последний момент не приехал или приехал и через 10 минут уехал? У меня большое желание с такими людьми не общаться...

1. Какое твое самое сильное желание? Перестать есть, переедать, а заняться своим развитием. Перестать набивать утробу, а начать думать о себе и воплощать здоровье в своей жизни. Хочу излучать здоровье и счастье! Хочу всех любить! Хочу, чтобы тело мне служило, а не я телу! Стать хозяйкой своих желаний и самой управлять ими, а не наоборот! 2. Насколько сильно по 10 бальной ты этого хочешь? 10 3. Что ты по настоящему сделал(а) для того чтобы оно исполнилось? Отслеживаю свое состояние, изучаю как я испытываю чувство сытости...