Hrl696

Момент, когда я поняла , что это эмоциональное насилие. Осознание того, что в моих отношениях что-то не так, пришло ко мне самым удачным образом. Мы смотрели что-то по ТВ .В сериале рассказывается о молодой женщине, изолированной от ребенка и эмоционально оскорбляющим партнере. Вы никогда не увидите, чтобы он ее бил, но контролирующее поведение и крики присутствуют. Хотя она не знает, что он оскорбляет, она знает, что ей нужно уйти. Пока мы смотрели, я чувствовала , как в моем подсознании что-то меняется. Я видела на экране что-то, что происходило параллельно с моей жизнью. Меня не было с кем-то, кто ломал вещи или кричал мне в лицо, но я была прямо на краю обрыва, и он собирался провести меня через уступ. Я просто интуитивно знаю, что если бы я не выбралась оттуда, я бы скатилась вниз, в такое место, из которого было бы гораздо труднее выбраться. Еще одна удача, которая случилась со мной, — это встреча с кем-то, кто уловил кусочки того, что я ей сказала и показала мне все тревожные сигналы. Раньше я отмахивалась от них, не желая судить его за его выбор, но все они были там. У него не было друзей, он не был близок с родителями, ему не нравилось, что я строю планы без него, он становился напряженным и молчаливым, повышал на меня голос, он был угрюмым, он подвергал сомнению мои убеждения. , он плохо отзывался о моей семье… все признаки были налицо.

Когнитивный диссонанс эмоционального насилия Я не отношусь к термину «эмоциональное насилие» легкомысленно, и мне было бы трудно применить его к человеку, с которым я разделяла так много любви. Эмоциональное насилие — это цикл, в котором чередуются моменты любви и насилия, отправляя вас на американские горки к месту, в котором вы никогда не хотели оказаться. Результатом постоянных взлетов и падений является состояние ума, которое является неуравновешенным, необоснованным и постоянно сбитым с толку. В таком состоянии становится очень сложно понять, что происходит. Вы застряли между желанием успокоить человека, чье поведение так трудно понять, и желанием оставаться верным себе. В вас нет ни одной части, которая хотела бы соединиться с вашей интуицией; вы хотите только исправить ситуацию и вернуть их в любящую часть. Мои отношения превратились в туман замешательства, поскольку мой мозг изо всех сил пытался понять, что в один момент он был любящим, а в другой - оскорбительным. Это состояние ума называется «когнитивный диссонанс». Сразу после этих отношений я прочитал кое-что, что мне очень понравилось: когнитивный диссонанс — это когда твоему сердцу нужно время, чтобы осознать то, что уже знает разум. Как только я вышла из отношений, я наконец смогла увидеть оскорбительную часть, какой бы тонкой она ни была, и понять, что это вредно для здоровья.