Как извлечь из обыденного дыхания максимальной полезности: Техника дыхания Цигун.
Не знаю как вы наткнулись на эту статью, но думаю вы заинтересовались техникой дыхания, услышав об этом в каком то видеоролике или от друзей, занимающихся спортом. Наверняка немногие из читающих эту статью когда-либо слышали о техниках дыхания, которые как-то могут улучшить ваше самочувствие, поэтому загорелись желанием узнать об этом поподробнее. Дыхательная техника Цигун в дословном переводе означает: Воздух Сила. Название говорит о том, что воздух может дать какую-то силу? Почему тогда приходя...