Ирина Котикова

Про прокол ушек 💔 Софии мы прокололи ушки в 1.6 месяцев. И это было лучшем решением. + в этом возрасте ребенок уже не совсем малыш и ушки не трогает. + у ребёнка не останется в памяти негативных воспоминаний о процедуре. Также я ориентировалась на период , когда не требуется ношение головных уборов – (их отсутствие поможет избежать лишней травматизации свежих проколов). Летом прокалывать тоже не хотела. Так же , воспоминания из детства, когда хотелось носить серёжки , а дырок не было , сыграли свою роль 😁 да и потом , сложнее решиться на прокол.. Было очень волнительно, долго собиралась на эту процедуру. А сделали все за 5 мин. Прокалывали ушки оборудованием Studex System R993. Я хотела системой 75. Но в нашем городе, такой системой не колят! Плакала ли София ? Да, да и еще раз да. С самого входа в клинику , до кабинета врача и после процедуры. Как только мы вышли на улицу, сразу же успокоилась . Чем обрабатывали ? Мирамистином и перекисью водорода , прокручивая сережки . Как сейчас ушки ? Все отлично зажило ! Сережки София не трогает.

быстро и вкусно 👌🏼

инсайт этого дня эмоции - наше всё . прямая зависимость между эмоциональным состоянием и здоровьем человека. В последнее время, моё эмоциональное состояние было, если мягко говоря , то «не очень». Постоянная усталость и тревожность , привело к эмоциональному истощению. Чувствовала себя уставшей и разбитой, из-за этого снизился эмоциональный фон и упал иммунитет, появляются психосоматические заболевания. * и привет болезнь 🤧🤒 *Эмоции во многом определяют состояние нашего здоровья и качество жизни. Умение влиять на свой эмоциональный фон – способ сохранить психическое здоровье. Положительные эмоции способствуют хорошему здоровью, отрицательные – его усугубляют. Специалисты утверждают: управляя своим психоэмоциональным состоянием, можно поддерживать иммунитет и все жизненные показатели организма. Я поняла, что устала быть усталой😄 и это состояние и переживания ничем не помогают, кроме, как лишают меня настроения и сна. Я хочу быть влюблена, влюблена в себя и в жизнь, которую я живу ❤️‍🔥

Доброе утро☕️ У меня намечается осенние расхламление, привожу дом и быт в порядок ❤️ Вообще , для меня осень-это самое вдохновляющее и одновременно, самое продуктивное для работы время. В этот период, все больше и больше времени мы проводим дома , а потому эта пора года - прекрасная возможность, навести порядок в каждом уголке , избавиться от лишних и не нужных вещей, разложить все по своим местам, избавиться от старого , вообщем , вдохнуть немного свежего воздуха в наше пространство. + лично для меня, порядок в доме играет важную роль в плане собранности и комфорта. Из-за беспорядка , теряется мотивация и желание что-либо делать ) Хондра, и плохое настроение- обеспеченно👌🏼(возможно, кстати, я и чувствую себя, сейчас не очень хорошо по здоровью😷🤒) Но , я не спешу затевать генеральную уборку, если настроение и здоровье на 0 . Прежде всего, оцениваю свои силы и время, которое я готова отвести на наведение порядка. Иначе , есть риск начать уборку и не закончить😄 а с ребенком, так чаще всего и бывает😅Поэтому!😁 Уборку я делю по дням в разных частях квартиры, сегодня например, день - ванной комнаты . - почистить сантехнику и смесители - протереть зеркала/полки/шкафчики - помыть стиральную машину - выбросить ненужную/просроченную косметику Вот такие планы на сегодняшний день) а Вы делитесь своими😉 Если у Вас есть , какие-то методы/способы/лайфхаки/ для эффективной уборки и расхламления , пишите, буду рада почитать )