Найти в Дзене
Притча о кувшине и камешках: как не потерять силы на пути (Как справиться с выгоранием и восстановить энергию?)
Однажды к мудрому старцу пришёл усталый путешественник. Глаза его были потухшими, плечи опущены, а голос звучал безжизненно: — Я иду уже много дней, но всё чаще останавливаюсь. Ноги не идут, сердце не радуется. Кажется, я потерял путь и себя вместе с ним. Старец молча взял глиняный кувшин, поставил перед путником и сказал: — Наполни его до краёв. Путешественник стал бросать в кувшин крупные камни — один за другим. Когда они заполнили сосуд доверху, старик спросил: — Полно ли? — Да, — ответил путник...
1 месяц назад
Как улучшить навыки самопрезентации: простое упражнение, которое работает
Наверняка вы не раз чувствовали: хочется ярко рассказать о себе — на собеседовании, встрече или в соцсетях, — а слова будто «застревают». Сегодня поделюсь с вами практическим инструментом, который поможет сделать самопрезентацию увереннее и живее. Хорошая самопрезентация — это не врождённый талант, а навык, который тренируется. Главное — не «выучить монолог», а научиться легко и естественно говорить о себе, своих сильных сторонах и целях. Суть: подготовьте три короткие истории (по 1–1,5 минуты каждая), которые раскрывают вас с разных сторон...
1 месяц назад
Притча о гвоздях или о том, какие следы оставляет гнев в сердцах людей.
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания...
2 года назад
Блоха и овечья шкура. Притча Л. да Винчи о том, как от добра добра не ищут.
Обосновавшись в мохнатой шкуре добродушного дворового пса, блоха жила себе припеваючи и ни о чём не тужила. Но однажды она учуяла пленительный запах добротной чистой шерсти. — Что бы это могло быть? — заинтересовалась она и, сделав несколько прыжков, обнаружила, что её верный пёс сладко спит, растянувшись поверх лохматой овчины. — Ах, как я мечтала о такой великолепной шубе! — восхищённо воскликнула блоха, не в силах оторвать взгляд от овчины. — Насколько же она густа, шелковиста и изящна, а главное, надёжна...
2 года назад
Если работа перестала радовать...
Мы все проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому уже ни для кого не секрет, что важно заниматься тем делом, которое приносит радость и удовлетворение. Не редко случается, что работа, которую мы ранее считали своим призванием, перестает нас радовать и приносить удовлетворение. Как же можно определить, чем хочется заниматься, если текущая занятость перестала радовать? Исследуйте свои интересы Задайте себе следующие вопросы: Составьте список интересных вам активностей и спроектируйте их на профессиональную сферу...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала