Марина Оджас

Очень простая практика🧘🏼‍♀️ Практика благодарности 🙏 В современном мире часто человеку тяжело выделить время на личную практику. Можно начать вот с этой самой простой практики! Её можно делать везде, пока идём на работу, учебу, как только появились свободные 3-5 минут🕰 Каждый день, каждого человека, каждый свой опыт всегда есть за что поблагодарить🤗 И вспоминаем за что хотим поблагодарить или просто так благодарим🙏 Самое главное в любой практике - это волеизъявить и регулярность. Да будут все живые существа счастливы🙌

О чём этот канал❓ Очень трудно решить, что конкретно рассказывать, т.к. знание йоги безгранично. Но я решила, что постараюсь создать атмосферу добра и счастья, благодаря в большем случае - Мантра-йоге📿 и медитациям 🧘🏼‍♀️ Да будут все живые существа счастливы 🙌

Добрый день🤗 Меня зовут Марина, я учусь на 4-ом курсе в Открытой Школе Йоги🧘🏼‍♀️ Живу в славном городе Пскове. С йогой познакомилась в 2019 году, а в 2020 году уже пошла учиться на преподавателя йоги👩🏼‍🎓 Приветствую Вас в Атмосфере добра🙌 📜Вся информация о йоге на сайте opopenyogaclass.comh(https:/...1#)