Новогодний марафон выживания: как выйти из праздников здоровее, чем вошел? Лайфхаки от врачей
Сколько раз вы давали себе обещание: «В этом году — умеренность!»? А потом — оливье, мандарины, шампанское, танцы до упаду, диван и… знакомое похмельное утро с мыслью «я больше никогда». Знакомо? Нам тоже. И поэтому врачи медицинского центра «Вешняки» собрали для вас реальный план действий. Не просто «меньше ешьте», а конкретные советы от стоматологов, косметологов, массажистов и диагностов, как пройти этот праздничный квест без потерь для здоровья, внешности и настроения. Праздники — это стресс для организма...