Система в человеке

Сейчас, в условиях информационного бума, много информации про дыхание. Я попытаюсь рассказать какие вообще мышцы участвуют в процессе дыхания и что происходит, чтоб каждый из вас ощутил «свое» дыхание...

Осанка -это явный показатель того, как человек контролирует положение своего тела или не контролирует и отдает ответственность по назначению - нашей нервной системе. Распространенная сутулость говорит о том, что мышцы грудной клетки зажаты и мышцы спины в ослабленном состоянии, положение таза смещено, стопы чувствуют опору частично. Теперь переформулируем. Человек контролирует свое такое положение, чтобы оно сохранялось. Одна из причин -страх. Когда нам страшно, мы вжимаем плечи вперед, поджимаем таз. Ограничения, правила, "я не такой как все" и многое другое роются в голове и дают команды телу на сохранение...

В моменте наша система (мозг-тело) обрабатывает через рецепторы сигналы от внешнего мира и от внутренних органов и обратно. В первую очередь возникает импульс –ответ на реакцию. Если человек в моменте, никак не выразил реакцию, импульс остается в теле и оседает в виде напряжения или тонуса. В последствие, если разрядки в теле не происходит, может возникнуть боль. Первоначально человек целостный, у всех зарождаются импульсы, разница в том, как с ними обходится человек. Например, человек услышал  обидные для него слова, в свою сторону...