Ирина Женихова

#чб_контент

ЛЕГКО БЫТЬ НАЕДИНЕ С СОБОЙ 🧘‍♂️ Размышления на эту тему родились у меня недавно, когда мой муж в очередной раз уехал в командировку. Я вдруг словила себя на мысли, что мне очень комфортно в компании самой себя. Я на самом деле, очень люблю быть в подобном одиночестве Мне нравится "общаться с этим умным человеком в отражении" 😂 Мне всегда есть, чем заняться, о чем подумать, что осознать.. Я поняла, что я счастливый человек. Ведь я научилась быть счастливой с самой собой, а не ждать что кто-то сделает меня счастливой 📌Подобное одиночество - это важный навык, который помогает психике не перегружаться. В зависимости от темперамента и типов личности кто-то переносит подобное одиночество легче, кто-то труднее. Экстраверты, которые получают ресурсы из внешнего мира, пострадали в период недавней самоизоляции гораздо сильнее, чем интроверты, у которых фокус внимания направлен вглубь себя. Но и тем и другим, пусть и с разной периодичностью, важно иногда побыть в одиночестве, чтобы выдохнуть, перезарядиться и уделить, наконец, время самому важному человеку. Человеку, который всегда будет нам ближе и дороже всего - это мы сами ✨На днях я услышала интересную фразу из уст психолога Нины Зверевой: "ХОРОШЕЕ ОДИНОЧЕСТВО ТО, КОТОРОЕ ТЫ МОЖЕШЬ РАЗРУШИТЬ САМ" Мне очень откликнулась эта фраза. Ведь приятно иногда побыть в одиночестве, а потом снова вернуться в мир, полный людей, которые любят, скучают, ценят и заботятся Желаю каждому обрести лишь такое одиночество, из которого будет куда вернуться 💕

Всем привет! Добро пожаловать на мою страницу! ✨ Я - Ирина. Практикующий психолог, Арт-терапевт, Актриса и просто молодая современная девушка. Именно такое тематическое наполнение ждёт вас в моем блоге. Приятно познакомиться 😉 А как вы узнали о моей страничке в Яндекс Дзене?