У Розы-Надежды

Давно хотела поделиться . Как я бросила курить. Я начала курить. Когда мне было 16 лет. Сейчас мне 67 . Переодически бросала. Когда беременнела детьми. Со старшей дочерью не курила 3 года. Начала, когда по месту службы мужа попала в ГДР. Германию. Со второй дочерью был перерыв так же три года. Ну в общем всегда до первого стресса или до первой пьянки. С сыном я тоже у меня было два раза перерыв 4 года и еще потом 4 года. Лет 15 в общей сложности перерыв. И детские годы. И вот я круто задумалась. Вот приезжаю я например с дочерью, зятем и двумя внуками двойняшками. На отдых к морю. И вот у меня одна забота , где нибудь сбегать покурить. Зять и дочь не курят. И вот мне зять предложил. Купил мне таблетки табакс. Я начала их пить . Но результата никакого. Ну может немного сократила количество сигарет. Я не спорю может есть какой то эфект. Но тут дочь по совету знакомой в аптеке. Купила никоретте. И правда. Не прекращая табекс. Я вместо сигареты доставала никоретте. Каждый раз. И знаете. Я сама не заметила, что я уже не курю. Благо дочь купила мне две упаковки никоретте. И вот вначале августа будет 5 лет, как я бросила. Врать не буду. Было тяжело. И тянуло со страшной силой. Но я думала. Ну вот неделя, вот месяц ,два,три. Через полгода меня больше не тянула к этой вредной привычке. Зато мне стало легко дышать. Я ощущаю запахи. И приступа астмы у меня не было ни разу. И не тянет. Даже если я выпью. Я привыкла к тому что я не курю. Представляете приятно слышать. Некурящая женщина. Всем спасибо.

А у меня первые огорчики в теплице. 27.03.2024. Сажали в феврале. У нас на Урале стояли сильные морозы. Под 40 градусов. Но зять утеплил теплицу. И там у нас газовое отопление провел. И здорово угадали к дню рождения зятя первые огурчики.

12 памяток для самой себя. 1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. 4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. 5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» Это невыносимо! 6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо. 7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие. 8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше. 9. Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна… 10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?! 11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла. 12. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО! До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно.@