Творчество Tei & La

Однозначно сказать, полезен ли шоколад для здоровья, не могут даже ученые. В новостных лентах с регулярным постоянством появляются диаметрально противоположные мнения: одни эксперты утверждают, что лакомство не наносит вреда, другие сомневаются в том, полезен ли шоколад. Предлагаем составить собственное мнение, изучив все «за» и «против». СОСТАВ ПОЛЕЗНОГО ШОКОЛАДА В качественном настоящем продукте содержится: фенилэтиламин – гормон, насыщающий серотонином мозг и улучшающий работу нервных клеток; теобромин и магний, которые расслабляют нервные окончания, снимают стресс, улучшают эмоционально-психическое состояние; растительные флавоноиды, стимулирующие кровоток, питание мозга, насыщение нейронов кислородом; антиоксиданты, способные выводить свободные радикалы, препятствовать разрушению нейронов и замедлять процессы старения. Какао-бобы богаты натуральными веществами, которые стимулируют выработку серотонина, допамина и триптофана. Они ответственны за энергию и настроение, а при их недостатке развиваются неврозы и депрессии. Мышечные и нервные клетки нашего организма содержат лецитин, который быстро расходуется при физических и эмоциональных нагрузках. Пополнить его запасы помогает любимое лакомство. Оно снимает раздражительность и быструю утомляемость. В горькой плитке содержится не один витамин, а целый комплекс – А, В, D, Е, F, РР. Плюс к этому такие полезные микроэлементы, как калий, магний, фосфор, кальций, цинк, железо. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ШОКОЛАДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА Какой шоколад самый полезный для здоровья? Горький, ведь в нем много натуральных какао-бобов, обогащенных питательными элементами. В молочном полезных для мозга флавоноидов почти нет, ведь молоко их разрушает. Зато в молочной плитке присутствуют быстрые углеводы, которые кратковременно улучшают когнитивные функции и интеллектуальную активность. ДЛЯ МОЗГА И СОСУДОВ Полезен ли шоколад для мозга? Безусловно, ведь кардиологи даже рекомендуют заменять лакомством кофе. Сладость содержит полифенолы, которые благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и предотвращают образование холестериновых бляшек. А большее количество антиоксидантов, чем в чернике, оказывается эффективнее против старения клеток. Несколько кусочков лакомства в день улучшают работу мозга, сердца, сосудов, а именно: повышают концентрацию внимания; подстраховывают от быстрой усталости; ускоряют скорость обработки мозгом информации и передачи ее нервным окончаниям; улучшают восприятие и усвоение информации; ускоряют мыслительные процессы и реакцию; поддерживают кратковременную память. КСТАТИ! Лакомство повышает работоспособность и улучшает мыслительные процессы, а значит, отказываться от него не стоит тем, кто работает в напряженном режиме. Но если от молочной плитки эффект длится не больше 2 часов, то от горькой – более трех. ДЛЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА При ежедневном употреблении темной шоколадной плитки улучшается метаболизм кишечной флоры. Происходит это за счет пробиотиков, которые: улучшают процессы в толстой кишке; подавляют развитие патогенной микрофлоры; стимулируют синтез фолиевой кислоты, необходимой для полноценной работы желудка и кишечника. ДЛЯ ПЕЧЕНИ О полезных свойствах шоколада для здоровья печени говорят лишь в отношении горького продукта, который: действует как спазмолитик; расширяет кровеносные сосуды и снижает давление в брюшной полости; очищает печень; уменьшает количество свободных радикалов; повышает иммунитет; снижает риск воспалений. О регулярном употреблении сладости не стоит забывать тем, кто употребляет алкоголь, а также любит острые и жирные блюда. В ряде исследований подтверждено благоприятное воздействие продукта с высоким содержанием какао-бобов (более 80%) при циррозе. С УТРА Если не есть шоколад с утра на голодный желудок, то он не причинит вреда. Такой сладкий завтрак: активизирует умственную деятельность; придает сил и бодрит; вырабатывает гормон счастья эндорфин и заряжает позитивом на целый день. Диетологи совету

Почему на самом деле опасно пользоваться туалетной бумагой: мнение врачей Иногда туалетную бумагу называют вредным изобретением европейской цивилизации. А людям, страдающим от различных заболеваний по проктологической теме, рекомендуют перестать ей пользоваться. Как бы дико это ни звучало, но с туалетной бумагой действительно стоит быть осторожнее — и вот почему. В соцсетях можно найти немало аргументов насчет того, почему не стоит покупать туалетную бумагу и обзавестись вместо нее биде. Мол, на самом деле установка дополнительной сантехники даже выйдет дешевле, чем постоянная покупка туалетной бумаги. И безопаснее для здоровья! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. The VoiceThe Voice Почтовая рассылка РЕКЛАМА ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ 12.09.2023, 10:45 Почему на самом деле опасно пользоваться туалетной бумагой: мнение врачей Иногда туалетную бумагу называют вредным изобретением европейской цивилизации. А людям, страдающим от различных заболеваний по проктологической теме, рекомендуют перестать ей пользоваться. Как бы дико это ни звучало, но с туалетной бумагой действительно стоит быть осторожнее — и вот почему. Александра Борисова Александра Борисова Бьюти-редактор Теги: Хронические заболевания Предотвращение заболевания геморрой Ботокс Почему на самом деле опасно пользоваться туалетной бумагой: мнение врачей Getty Images В соцсетях можно найти немало аргументов насчет того, почему не стоит покупать туалетную бумагу и обзавестись вместо нее биде. Мол, на самом деле установка дополнительной сантехники даже выйдет дешевле, чем постоянная покупка туалетной бумаги. И безопаснее для здоровья! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Конечно, для биде найдется место далеко не в каждой квартире. Но и на это у интернет-пользователей, как и у врачей, есть мнение: тогда уж лучше не жалеть денег и покупать влажную туалетную бумагу. Оказывается, обычная туалетная бумага может быть небезопасна для самых деликатных мест нашего тела. Особенно, если человек страдает от заболеваний проктологического характера — геморроя, анальных трещин и так далее. Увы, по статистике эти недуги встречаются у каждого 4-го – 5-го взрослого человека и особенно у рожавших женщин. Дело в том, что туалетная бумага, какой бы дорогостоящей и мягкой она ни была, всё равно вызывает раздражение слизистой анального канала. А если у человека были проблемы с дефекацией, боли или запор, бумага может стать причиной появления зуда, жжения и боли, не говоря уже об образовании воспаления или трещины. Проктологи призывают: по возможности, после того как ты сходишь в туалет по-большому, лучше сразу же подмыться и аккуратно промокнуть зону салфеткой или тряпочкой. Или же обзавестись влажной туалетной бумагой и забыть о классическом варианте гигиенического средства, если речь идет не о мочеиспускании.

Шампунь против перхоти Head & Shoulders. Избавляет ли от перхоти? Плюсы и минусы Я практически каждые полгода меняю шампунь, и на этот раз мой выбор пал на Шампунь против перхоти Head & Shoulders. Перхоть у меня появляется время от времени и я реши проверить действительно ли этот шампунь справляется с ней, как и обещают производители. Итак, подробнее о плюсах и минусах: Плюсы: Консистенция кремообразная и достаточно густая, шампунь очень хорошо пенится; После первого использования волосы стали мягкие и хорошо расчесывались; Перхоть исчезла, НО (об этом в минусах); Очень приятный аромат, еще долгое время сохраняется на волосах; Экономично расходуется. Минусы: На второй день волосы становились жирными; Перхоть исчезла только НА ВРЕМЯ использования, потом снова появилась; Вызвал зуд; Очень химический состав. Из-за столь существенных минусов, шампунь не рекомендую. Удачных покупок!)

Крем Nivea не богат активными компонентами. На самом деле он тут один — это пантенол (витамин B5). Пантенол служит неплохим хумектантом — он может притягивать и удерживать влагу в коже. Кроме того, он известен своими восстанавливающими свойствами. Нанесение крема с пантенолом на потрескавшуюся кожу, ранки и ссадины ускорит заживление. Но дальше в составе крема Nivea мы видим причину, по которой использование этого средства на раздражённой коже может оказаться нежелательным. И эта причина — отдушка. Отдушка Limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol, Cinnamyl Alcohol, Parfum. Хоть запах крема Nivea у многих с детства ассоциируется с «обычным» кремом без лишних добавок, на самом деле за этот приятный пудровый аромат отвечает целая ароматическая композиция. Тут есть как довольно стандартные лимонен и гераниол, так и более редкий Cinnamyl Alcohol, содержащий экстракты перуанского бальзама и корицы. Этот ингредиент, как и Hydroxycitronellal, может вызывать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к компонентам отдушки. Мнение технолога Крем Nivea — показательный пример обратной эмульсии. Прямая эмульсия — масло в воде, а обратная — вода в масле. В такой эмульсии больше масла, а это значит, больше окклюзивных функций. Они «запирают» влагу в коже, создавая барьер на её поверхности. Кремы с окклюзивными компонентами, как правило, густые и довольно жирные. Лучше всего запирает влагу старый добрый вазелин. Он снижает трансэпидермальную потерю влаги на 99 %. Другие распространённые ингредиенты — масла (виноградной косточки, ши, жожоба, кунжута и др.), ланолин, силиконы, воски. Собственно, Nivea — классический крем с окклюзивными свойствами. Базовая рецептура, проверенная временем. В принципе, подойдёт на зиму для сухой и комбинированной кожи. Поэтому дорогие друзья, не забывайте консультироваться с врачом, так как если у вас есть раздражители на коже, или вы страдаете аллергией, то крем может только навредить.

Каждый человек мечтает о красивой и яркой улыбке. Но за частую это стоит больших денег, в таком случае советую вам преобрести зубные полоски 3D white. 1 пачки вам хватит на 2 недели, в день вы потратите всего 30-40 мин времени, а результат не заставит вас ждать, по моему опыту, за две недели, зубы становятся белее примерно на 25-30%. Но при этом вам не придётся платить от 10 до 40т.р, а всего лишь 500-700р, а иногда и дешевле! Но этот тот случай, когда ожидание приносит результат!