Найти в Дзене
Как выглядеть на 20 когда вам 40
Цитата по теме: Ягодка опять Определить женский возраст, с развитием новых методов в косметологии, теперь стало почти невозможно. Но есть и другие приемы, которые позволяют преобразить свой образ. Следуя советам эксперта можно продлить срок личной привлекательности - вот так. Уход за кожей: Используйте кремы для лица, которые подходят вашему типу кожи, и регулярно делайте маски. Также не забывайте про солнцезащитные средства и избегайте курения. Диета и спорт: Правильное питание и регулярные тренировки помогут поддерживать стройную фигуру и здоровый вид...
1 год назад
Где найти здравый смысл?
Цитата по теме: Или я не прав? Здравый смысл - это способность рассуждать и принимать решения, основываясь на логике и фактах. Он помогает нам принимать правильные решения в повседневной жизни и избегать ошибок. Чтобы найти здравый смысл, нужно развивать критическое мышление и умение анализировать информацию. Вот несколько советов о том как это делать на практике. Развивайте критическое мышление. Здравый смысл основан на логике и фактах, поэтому важно уметь анализировать информацию и делать выводы...
1 год назад
Как научить ребенка самостоятельности
Цитата по теме: Делай сам Тренировать навыки самостоятельности необходимо с детства. В зрелом возрасте человек, который умеет решать все виды бытовых задач, обретает уверенность в своих действиях и, как следствие, имеет успех в карьере и личных отношениях. Постепенно передавайте ребенку обязанности по дому: от уборки игрушек до помощи в приготовлении еды. Давайте ребенку возможность выбора: одежды, еды, занятий и т.д. Это поможет ему научиться принимать решения и нести ответственность за свой выбор...
1 год назад
Как перестать восхищаться Мэрилин Монро?
Цитата по теме: Только ты Чувство одержимости – деструктивно. Однако, навязчиво. Ответом на вопрос "что такое популярность?" как раз служит слово "одержимость". Мы постоянно восхищаемся образами других людей, иногда это мешает нам самим оставаться в равновесии. Избегайте таких состояний и забывайте "не ваших партнеров", следуя советам ниже - по аналогии с уходом от восхищения образом Мэрилин Монро. Смените фокус. Подумайте что именно вас так привлекает в Мэрилин Монро? Сейчас речь идет исключительно о внешности, поскольку личного общения со звездой кино у вас нет...
1 год назад
Как спать в невесомости?
Цитата по теме: Как вы себя ощущаете? Ситуации в жизни возникают разные. Возможно, кому-то придется однажды испытать себя в невесомости, устать там и даже уснуть. Как устроиться поудобнее в таких невероятных условиях – в советах нашего эксперта. Используйте специальные спальные мешки или матрасы, которые предназначены для использования в условиях невесомости. Они обычно имеют форму кокона и обеспечивают комфортное положение тела во время сна. Не привязывайтесь к спальному месту слишком сильно – это может привести к дискомфорту и даже травмам...
1 год назад
Как покорить Эверест?
Цитата по теме: С горы виднее. Покорить Эверест - это сложная и опасная задача, требующая многолетней подготовки и опыта. Вот несколько советов, которые могут помочь вам подготовиться к этому испытанию.. но сначала мнение нашего психолога по этому вопросу. Почему возникает желание покорить Эверест? Вызов самому себе: Эверест считается самой высокой горой в мире, и восхождение на нее требует огромной физической подготовки, выносливости и решимости. Это вызов для каждого альпиниста, стремящегося проверить свои силы и испытать себя...
1 год назад
Как поднять себе настроение?
Цитата по теме: Скука - двигатель прогресса. В какой-то момент можно почувствовать апатию. Действительно, каждому из нас иногда бывает скучно. Это чувство, возникает когда нечего делать или хочется развлечься. В такие моменты мы начинаем думать о том, чем бы заняться, ищем какие-то новые идеи, пытаемся себя расшевелить. Какие советы дает ИИ по данному вопросу читаем дальше. Приготовить что-то вкусное: готовка не только может поднять настроение благодаря выделению эндорфинов, но и позволит насладиться результатом своих трудов...
1 год назад
Как выучить английский если у тебя всего 30 минут в день
Цитата по теме: Полчаса, полчаса – это много или мало?! Вы можете сделать это. Действительно, 30-и минутное ежедневное погружение в английский язык может дать вам желанный результат. А уже через месяц таких усилий ваш словарный запас вырастит, грамматика станет понятнее, а произношение улучшится. Выберите приложения для изучения английского: Существует множество приложений, которые помогут вам учить английский язык, даже если у вас всего 30 минут в день. Например, Duolingo, Memrise, Rosetta Stone, English Club и другие...
1 год назад
Как делать уборку
Цитата по теме: Чистота – залог здоровья Обратить внимание на обстановку в своей квартире, действительно, стоит. Чистое, свободное пространство дает больше энергии для повседневных дел. Чистота в комнате играет важную роль в эмоциональном благополучии человека, помогая ему сохранять баланс и гармонию как в окружающей среде, так и в своем внутреннем мире. Определите задачи: Прежде всего, определите, какие задачи вам нужно выполнить во время уборки. Это может включать в себя уборку пыли, мытье полов, стирку и т...
1 год назад
Как научиться шутить
Цитата по теме: Ну и шуточки у вас Хорошее чувство юмора может помочь наладить общение с другими людьми. Способность находить общий язык и понимать шутки помогает быть более открытым и дружелюбным в общении, что приводит к созданию более гармоничных отношений. Изучите основы юмора: изучите различные виды юмора и шутки, чтобы понять, как они работают. Тренируйтесь в написании шуток: попробуйте написать несколько шуток на разные темы и посмотрите, какие из них получаются лучше всего. Это поможет вам понять, какие темы вам лучше подходят...
1 год назад
Как вести себя в незнакомом месте если вы заблудились?
Цитата по теме: Длинная дорога начинается с первого шага Лучше заранее узнать о правильных действиях в неожиданной ситуации, чтобы не паниковать если вы потеряетесь на самом деле. Зная что делать, вы будете спокойно реагировать и решать сложную ситуацию уверенно, без паники и избыточного стресса. Оставайтесь спокойными: Паника не поможет вам найти дорогу, так что сохраняйте спокойствие и дышите глубоко. Совет от психолога: чтобы успокоиться, представьте что вы живете в этом районе. Тогда незнакомые...
1 год назад
Как уговорить мужа купить кота?
Цитата по теме: Муж – всему голова! Лучше об этом спросить, потому что вопрос затрагивает обоих супругов и их общий дом. Забота о домашнем питомце - это общая ответственность, которая потребует времени, денег и совместных усилий. Согласие мужа поможет избежать споров и разногласий в будущем. Подготовьте почву: Если ваш муж любит животных, но по каким-то причинам не хочет заводить кота, попробуйте сначала выяснить причины его сомнений. Возможно, он опасается, что кот будет портить мебель или царапать обои...
1 год назад