Забота о зубах и полости рта
🦷 Забота о зубах и полости рта - это важный аспект нашего общего здоровья. Хорошая гигиена полости рта помогает предотвратить кариес, заболевания десен и сохранить свежее дыхание. Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать здоровье зубов и полости рта: ⃣ Чистите зубы два раза в день — утром и перед сном. Не забывайте менять зубную щетку каждые 3-4 месяца. ⃣ Выберите правильную зубную пасту — с фторидом для защиты от кариеса. Используйте зубную нить или межзубные щетки для тщательной очистки межзубных промежутков...