Найти в Дзене
Творчество моё счастье, моя жизнь, моя энергия. А талисман счастья состоит из формулы - Думай, действуй, делай, меняйся и будет тебе счастье..🪂 #артерапия#кпт#мак СКОРО‼️💢🪂 Психологический квест « Подвиги Геракла» Участие за данаты. Мы способны на большее, чем нам кажется. Предлагаю отправится в квест подвиги Геракла. И совершить пять важный " подвигов" для психологического здоровья. Итак💢⤵️ Как известно подвигов 12, мы с вами будем выполнять несколько, а именно пять " подвигов". Почему выбор такой? Сам персонаж греческой мифологии наделен силой характера( храбростью, целеустремленностью, уверенностью..) пять подвигов и название здесь несет метафорический смысл. Мы коснёмся пять тем важных в нашей жизни: мысли, страхи, удача, здоровье, деньги. Вся жизнь человека на земле, это преодоление, выбор и борьба. Согласны? Нет. Пиши своё мнение. Я ставлю выбор на первое место. В 99,9% у нас есть выбор. Выбор быть собой, выбор интересов, быть или не быть образованным, здоровым, счастливым…Быть или не быть. 💢🪂 Время от времени всё очень сильно меняется. И начинает казаться, что так жить больше незачем и невозможно. На самом деле, бывает невозможно жить прежним способом. Хорошая новость: можно переродиться, как Феникс, и жить способом новым. Не бойся перерождений. Ссылка на моё сообщество вк https://vk.com/kpt15🍃
1 год назад
" Подвиги Геракла" психологический квест💢🪂‼️ В моей голове пристань теплых, легких мыслей... !!??? А если, это не так? Мысли разные, мысль переменчивая субстанция. И не всегда мысли " легкие и теплые" и это нормально. Хотите научится управлять мыслями, исследовать их, " подружится" с ними, принять, ведь это ваши мысли? Это и многое другое вы увидите в психологическом квесте моего сообщества и первый день посвещен работе с мыслями. Заходите будет полезно♾️Ссылка на моё сообщество вк https://vk.com/kpt15🍃 Начни сейчас. Начни там, где ты находишься. Начни со страхом. Начни с болью. Начни с сомнением. Начни с дрожащим голосом, но начни. Начни и не останавливайся. Начни, где находишься, с тем, что у тебя есть. Просто начни!
1 год назад
‼️Психологический квест. Начнется в июле, продолжительность 5 дней. Участие за спасибо и донаты. Я вкладываюсь энергией, делюсь с вами знанием и опытом, конечно хочу получать в ответ благодарность виде элементарного спасибо, лайка, комментария. ‼️Информация в постах, упражнения, это бесплатно для вас. Заходите в посты читайте, что говорится пользуйтесь. ‼️Лично моё сопровождение по вопросам квеста за донаты. ✅В️ремя от времени всё очень сильно меняется. И начинает казаться, что так жить больше незачем и невозможно. На самом деле, бывает невозможно жить прежним способом. ✅️ Хорошая новость: можно переродиться, как Феникс, и жить способом новым. Не бойся перерождений. Более подробную информацию по названию, теме выложу в начале июля.✅️ Ссылка на сообщество вк https://vk.com/kpt15 🍃🍃 #психолог#арттерапевт#кпттерапевт#мак#фото_дня_4ph#great4photos#любимоедело#обомне
1 год назад
Переписка с психологом. Ответ психолога.
Эпистолярная психотерапия. Письменная консультация психолога Переписка с психологом. Ответ психолога. Письменная консультация проходит путём переписки по эл.почте. Это серия содержательных писем, в которых мы с вами беседуем, разбираемся в ваших трудностях, исследуем то, как вы переживаете обстоятельства своей жизни и почему именно так. Всё это создаёт основу для вашего поиска преодоления своих трудностей, поиска эффективных способов поведения, взаимодействия, отношения с самим собой, с людьми, со своей жизнью...
1 год назад
Нить Ариадны
МЕЖДУНАРОДНЫЙ 4-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН Приглашаю на марафон "Нить Ариадны" Марафон будет проходить в закрытой группе телеграмм всего за 499р. и вк 799р. индивидуально ( в лички) https://vk.com/id364718359. Участие в марафоне всего за 499 р. ➡️Вы получите: 3 диагностических упражнения в рамках эмоционально- образной и арт- терапии, 2 диагностики по мак, релаксационное и ресурсное упражнение, бонусом все четыре дня по ресурсной калоде мак подсказки и ресурс на день. 5 день бонусный, бесплатная консультация по результатам марафона...
2 года назад
Кейс. Работа с ОКР.
Много запросов по ОКР. Подросток. Внезапно словил мысль, что может заразится бешенством от животных и умереть. Обращались к неврологу, врач выписал валерьяновки и посоветовал не нервничить. Далее обратились к психиатору, потому что к тому времени у подростка начались панические атаки, он не мог глотать ( есть и пить). Врач выписал специальные таблетки. Помогло. Но мысли навязчивые остались. Психиатр порекомендовал обратится к психологу, КПТ терапевту. В настоящее время я работаю с парнем. Запрос определенный, о снятии симптома...
2 года назад
Кейс. Тема развод и дети.
Запрос 1. Подросток. Девочка 14 лет. переживает свой возраст и развод родителей считает себя не нужной. Запрос 2 14.5 лет, девочка, очень замкнутая, на общение сложно вывести, сложную семейную нашу ситуацию переживает в себе, никаких вопросов не задает, переживаю за нее." ( так написала мама) Такие запросы, часто встречаются в практике психолога. Тема развода родителей очень распростроненное явление нашей жизни. И конечно надо обращать внимание на психологическое состояние детей, переживающих за семейную ситуацию...
2 года назад
Кейс. КПТ для взрослых. Самоорганизация
Запрос Нужен КПТ-терапевт для женщины 37+, обучить навыкам самоорганизации, любое стрессовое событие её выбивает из ритма жизни по полной программе, и тогда страдает все вокруг и она в том числе. Запрос неопределенный. Проблема не сформулирована. Проведем полную диагностику. Проверем на наличие депрессии, посмотрим уровень тревожности. Будем работать по схемам КПТ, выявляя травмирующие события....
2 года назад
Кейс. Мотивация школа, учеба.
Запрос. Подросток, девочка 12 лет, не хочет ходить в школу, учиться, хочет радостно жить, проводить время как пожелается. Протест довольно интенсивный. Мама не справляется. Хочет помощи психолога. Проблема. Как замотивировать подростка к учебе. Скажу сразу, что психолог не сделает учебу ( уроки) привлекательными и настолько интересными чтобы дети буквально бежали в школу. Это зона ответственности и сторона мотивации учителя предметника. А что же может психолог? Начинаем работу с полного обследования семьи...
2 года назад
Кейс. Гнев и агрессия у детей.
Запрос. Девочка 10 лет. Вспышки гнева из за мелочей. И долго не может отойти потом. Через какое то время приходит просит прощения все понимает, но говорит ничего сделать не могу. Хочется рвать и метать все и всех. Мама просит, чтобы психолог научил ребенка самоконтролю над эмоциями. Наша цель выявить внутренние причины и найти внешние события вызывающие данное поведение. В данном случае нужна индивидуальная и семейная терапия. В работу с психологом активно включаем родителей...
2 года назад
Кейс. Тревожность по поводу экзаменов.
Психологический настрой на экзамен. Был запрос. Учащийся 11 класса, возраст 17 лет очень тревожится на экзаменах. В апреле будут 6 экзаменов, знания достаточные. руки трясутся и цифры плывут при тестовом экзамене. Обратился к психологу с целью научиться преодолевать тревожные проявления в отношении экзаменов. Рассмотрим случай по методу КПТ. Проведем исследование по определенной схеме. Отслеживание автоматических мыслей. Иррациональные и рациональные мысли. Ситуация - экзамен Автоматическая мысль...
2 года назад
Пост знакомство🙇‍♀️ Ваш эксперт по запросам психологии Приветствую всех на моём канале. Меня зовут Наталья Головатая. Я, дипломированный практикующий психолог, автор курсов личностного роста. В профессии с 2007 года. Психодиагностика, консультирование и терапия взрослых, детей и подростков. Помогу разобраться и справиться с трудными ситуациями, причинами их возникновения, травматическими переживаниями и другими волнующими вас вопросами. А также обрести ресурсы для их преодоления. - Тематика работы с клиентами: зависимости (компьютерные, игровые, эмоциональные); - РПП - семейные травмы, физическое насилие; - стресс; - депрессия; - токсичные отношения и эмоциональное насилие, абьюз; - личностные границы; - работа с эмоциями; - детско - родительские отношения.; - для детей: адаптация детский сад, школа; мотивация, работа с тревожностью, страхами, самооценка, буллинг в школе. - расстройства аутистического спектра, социальная адаптация и обучение социальным навыкам подростков и взрослых с РАС, синдромом Аспергера, СДВГ, СДВ; - работа со страхами, фобиями и тревожностью. Какие методы использую в работе? Прежде всего отталкиваюсь от вопроса и потребностей клиента, его готовности идти в изменения… поэтому интегративный системный подход может решить очень многие задачи. Я работаю методами КПТ, эмоционально-образной терапии, арт-терапии и МАК-инструментами, нарративный подход, песочная терапия для взрослых и детей. Но мне кажется важнее не методы и техники, а контакт, выстраиваемый между клиентом и психологом. Я использоваю в работе индивидуальный подход и подберу авторские методики, подходящие именно Вам. По совместному согласованию выберу удобный кабинет для консультации, максимально близко к вашей станции метро. Частота встреч индивидуальна и по согласованию. Выгода для вас! Можно единовременно оплатить 5 консультаций и получить скидку Консультации провожу как офлайн, так и онлайн (Skype, WhatsApp, Zoom, Telegram) по видеосвязи. Можно всегда договорится. Перед очной встречей надо созвониться и уточнить запрос по телефону, Ватсапу, Телеграму, до 15 мин бесплатно или списаться в мессенждере. Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Песочная терапия, Нарративная практика, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Детская и подростковая практическая психология, Арт-терапия, Кризисная психология и психотерапия. https://www.b17.ru/golovataya_natalya/?prt=994116
2 года назад