Бег, Сумашедший Бег
2
подписчика
А стоит ли кушать на ночь? Сейчас идёт тенденция правильного питания. Диетологи рекомендует не кушать после 18:00. Утром жена говорит, что хотела бы не есть на ночь. И тут во мне сработал спорщик. Говорю ей, да ешь ты на ночь. А в голове начался поиск аргументов защиты этой теории. И вот. Провёл сравнение с природой. Как у них обстоят дела. К примеру хищные животные. Они спят после еды. Поели и спать, отдыхать. Голодный, ищи пищу… на голодный желудочек и заснуть тяжело. После еды нам хочется отдохнуть. Так может лучше утром, днём есть меньше, а на ночь можно плотно поесть? Мне такая версия нравится больше. Она более естественная, что-ли… Как вы думаете? Если вообще это будет прочитано.. Это моя первая статья на этой платформе.