Психология|Саморазвитие

Почему одних девушек носят на руках и любят, а других не ценят и ни во что не ставят? Почему одни получают от мужчин внимание, заботу, подарки, а другие - холод, равнодушие и токсичные отношения? Можно обладать фантастической красотой, но при этом быть несчастной в отношениях. Потому что в отношениях действуют совершенно другие законы...

🔸 Женщина способна брать из окружающего пространства жилье, перерабатывать и давать другим. Сильная женщина – это счастливая и гармоничная женщина, и этой силой она должна поделиться. Но чтобы поделиться своей, нужно, чтобы у нас было ее достаточно. Поэтому, если вы хотите повысить женскую энергию, копите эту силу. 🔸Напитывайте себя любовью – это один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба и ничего не сможет дать мужчине. Более того, она может вампиризировать у него энергию...

🔸Йога - это древняя практика, которая включает в себя не только физическую гимнастику и асаны, но и философию, предшествующие практики, медитацию и другие аспекты. Она помогает не только укрепить тело и улучшить гибкость, но и способствует поддержанию психического и эмоционального состояния. Йога может быть целевым образом жизни, помогая найти гармонию и равновесие внутри себя. 🔸Ароматы – ароматы могут сильно влиять на наше настроение и эмоции. Они могут принять меры по разрешению проблем, спокойствия или энергии...

В интернете сейчас бытует такая эстетика «главного героя». Рори Гилмор из Девочек Гилмор, Блейр Уолдорф из Сплетницы из , даже Энди Сакс из Дьявол носит Prada — прекрасные романтизированные образы, на которых мы выросли. Но как же сделать так, чтобы жизнь была похожа на такую? Сейчас разберемся. 1. Посмотри на свое расписание. Если расписания нет - заведи его & сделай очень подробным. Таким образом ты увидишь свои дела и время и сможешь им управлять. 2. Видишь...

Бывало ли у вас такое, что вы попросили мужчину (к примеру) переставить комод? Если да, но наверняка замечали, что мужчины, как правило, не сразу откликаются на просьбу женщины. Ему сначала нужно выйти из своих мыслей, обдумать ваши слова, принять решение, завершить свои дела, а только потом выполнять просьбу. ⠀ Мужчина редко когда сразу бежит делать то, о чем его просили, и это нормально. Но вот вы попросили, а муж продолжил переключать каналы на пульте, лёжа перед телевизором...

Существует несколько факторов, которые могут негативно влиять на самооценку. Вот некоторые из них: 1. Сравнение с другими Постоянное сравнение с другими людьми, особенно в социальных сетях, может подрывать самооценку. Когда мы постоянно оцениваем себя по стандартам и достижениям других людей, мы часто чувствуем себя недостаточными или неудачными. 2. Самокритика Сильная и частая самокритика может разрушать самооценку...

Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент. Потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в нее, чтобы вы получали максимальное удовольствие от четырех главных составляющих: здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития...

Что будет сигналом того, что я сегодня проявила заботу по отношению к самой себе? Выписала список дел. Позволила себе днём выспаться. Вышла на прогулку с книгой. Предзакатное солнце отражалось на небоскрёбах. В небе облако нежно сформировало ангелочка. Я размышляла: «Где мои границы? Где доброте стоит быть разделённой с понятием «сейчас мне обидно, тк меня используют из-за моей доброты»? Или доброта - это по-гангстерски? Или меня не используют?...

Доска визуализации - инструмент, имеющий сильный психологический эффект, помогающий быстрее добиться поставленных целей и сконцентрироваться на основных желаниях. Как составить? ✔️1 этап - самое время написать список своих желаний. Создайте комфортную обстановку, которая максимально сосредоточит вас на ваших целях и мыслях. ✔️2 этап - найти подходящие картинки. Каждое желание должно сопровождаться своим фото. Плавайте в открытых источниках,...

🔸Людей, которые нас окружают, мы притягиваем сами. Всех, позитивных и негативных. И чем больше в нас самих негатива и стресса, тем больше к нам тянутся негативные нытики. Вывод: начните с себя. 🔸Общайтесь с теми, кто сильнее, спортивнее, богаче и добрее. Ищите успешных людей, в таком кругу вам поначалу будет не комфортно, но, только выйдя из своей комфортной зоны, вы начнете развиваться и расти вверх. 🔸Нужно четко знать, что именно вы ищите в том или ином человеке...

1.Когда вы с кем-то разговариваете, используйте свои руки, это делает вас более убедительным 2.Никогда не входите в комнату со своим телефоном, вы демонстрируете слабую осанку и низкую уверенность 3.Будьте первым кто заговорит в неловких ситуациях 4...

1.Расставлять широко ноги (небрежность) 2.Скрещенные руки (небезопасно) 3.Руки за спиной (застенчивость или нервозность) 4.Разрыв зрительного контакта (ненадежный) 5.Сутулая осанка (застенчивость и неуверенность...