Аффирмации - измени свою жизнь с помощью мыслей
Почему говорят, что аффирмации меняют жизнь? Аффирмации — это позитивные утверждения в виде коротких фраз. Используют, чтобы создать настрой, изменить отношение к собственной негативной установке. Аффирмации направляют поток нашей мыслей в нужное русло. То есть, мы задаём программку нашему мозгу, он начинает её выполнять Аффирмации меняют установки из детства. Наши убеждения, модели поведения формируются ещё в детстве. Некоторые из них являются негативными установками, которые сформировались в ходе травмирующего опыта...