Найти тему
Закреплено автором
Дневник похудения. Я худею
18 октября 2023 года. Это первый день моего похудения. Этот день я решила сделать разгрузочным. Также для того чтобы вести дневник похудения я завела этот канал. Итак, с первым днём новой жизни, с очень хорошим начинанием. Я полна готовности, я смогу. Присоединяйтесь. Буду очень рада поддержать и принять поддержку от Вас.
1 год назад
Прошло чуть больше 18 часов моего разгрузочного дня. Достигнута уже одна фаза моего старания. Я перешла в фазу сжигания жира👏👏👏. Вот так сама себя поддерживаю.
1 год назад
Марафон похудения. День 1. Разгрузочный день. 18.10.23
Всем большой привет. Свой первый день диеты, похудения я решила начать с разгрузки. Последний раз я поела в 19-00 вчера. Подготовилась я основательно к своей диете: Хочу отдельно сказать про трекер голодания, мне данная программа очень нравится, она конечно расчитана не на разгрузочный день а на интервальное голодание, но я её буду использовать и на разгрузке. Она отражает каждый этап по часам, что происходит в организме...
1 год назад
18 октября 2023 года. Это первый день моего похудения. Этот день я решила сделать разгрузочным. Также для того чтобы вести дневник похудения я завела этот канал. Итак, с первым днём новой жизни, с очень хорошим начинанием. Я полна готовности, я смогу. Присоединяйтесь. Буду очень рада поддержать и принять поддержку от Вас.
1 год назад