Чтобы быть проявленным и отдавать людям, мы сами должны стать изобильными.

Эмоциональное выгорание — это серьезная проблема, с которой часто сталкиваются специалисты помогающих профессий. Постоянное эмоциональное вовлечение, высокий уровень ответственности и необходимость всегда быть на связи могут привести к истощению и снижению профессиональной эффективности. Психосинтез, метод, разработанный Роберто Ассаджоли, предлагает уникальные инструменты для борьбы с выгоранием и восстановления внутреннего баланса. Что такое психосинтез? Психосинтез — это интегративный подход к психотерапии, который помогает человеку осознать и объединить различные аспекты своей личности...

В профессиях, где основной задачей является помощь людям, умение эффективно коммуницировать и понимать клиентов играет ключевую роль. Конфликты и недопонимания могут мешать качественной работе. Психосинтез, разработанный итальянским психиатром Роберто Ассаджоли, предлагает уникальные методы, которые могут значительно улучшить эти навыки. Что такое психосинтез? Психосинтез — это подход к психотерапии, который рассматривает личность как совокупность множества субличностей. Каждая субличность влияет на наше поведение и восприятие мира...

Игры всегда были неотъемлемой частью человеческой культуры. Однако их влияние выходит далеко за пределы развлечения. В последние десятилетия игры стали мощным инструментом для саморазвития и терапии. Один из самых инновационных подходов в этой области — игровой психосинтез. Меня зовут Аглая Ваньгина, и я исследую законы мироздания и внутреннего мира человека уже 30 лет. Я создала метод, который помогает людям находить ответы на свои вопросы и решать внутренние конфликты через игровые техники. В этой статье я расскажу, как игровой психосинтез может изменить вашу жизнь. Преимущества игрового психосинтеза 1...

На пути к личностному росту и самореализации одним из наиболее мощных шагов является встреча с нашим внутренним ребёнком. Этот процесс может разблокировать глубоко укоренившиеся эмоциональные блоки и открыть новые горизонты в нашем восприятии себя и мира. Зачем вам встречаться со своим внутренним ребёнком? Ваш внутренний ребёнок хранит ключи к вашим самым ранним переживаниям — как положительным, так и травматичным. Понимание этих переживаний может помочь вам:...

Мы часто избегаем грусти, считая её нежелательным чувством. Однако она может служить важным катализатором личностного роста и самоосознания. В разговоре о преображениях и важности эмоциональных переживаний, одна из основных тем — это способность грусти открывать нам новые горизонты. Грусть как предвестник нового Грусть не всегда означает что-то отрицательное. Она может быть свидетельством того, что мы на пороге чего-то нового. Например, переживание потери старого образа жизни, привычек или даже частей...

Многие из нас, сталкиваясь с ошибками или препятствиями, чувствуют себя застрявшими. Вспоминаются случаи из прошлого, когда что-то не сложилось, и наша самооценка падает. Но что, если мы сможем взглянуть на эти ситуации под другим углом? Квантовые игры — это уникальный способ пересмотреть свои убеждения и отношения к собственным ошибкам. Это не просто психотерапия; это игра, которая позволяет на конкретных примерах увидеть, каким образом прежние решения влияют на наше сегодня и как можно этот процесс изменить...

Вы когда-нибудь задумывались, насколько полно вы используете свой внутренний потенциал? Психосинтез — это подход в психологии, который помогает человеку полностью реализовать свои скрытые возможности и найти гармонию в жизни. Как психосинтез помогает раскрыть личностный потенциал Психосинтез предлагает техники и упражнения, которые направлены на интеграцию различных аспектов личности. Это не только улучшает самоосознание, но и способствует развитию навыков управления эмоциями и поведением. Особенно ценным этот метод может быть для тех, кто ищет пути саморазвития и личностного роста...

Встречайте 👋🏼 — разбор профессиональной деятельности клинического психолога Карины Матыка по методу Игрового Психосинтеза Аглаи Ваньгиной. Тема: "Внутренний конфликт. Как объединить экспертные части личности в единое целое?" Полное интервью вы можете посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=VIfGmjKy8mw Ну а мы собрали для вас интересную статью на основании разбора — Разговор на тему проявленности помогающего специалиста 👇 Расскажи о себе. - Меня зовут Карина Матыка. Я — кандидат психологических наук, 15 лет работаю клиническим психологом и являюсь сертифицированным супервизором...