Маргарита Карпова Специалист федеральной школы «Стоп-угроза» Ленинский Ростов

Давайте знакомиться 🤗

"Молчание ребенка — оружие преступника. Какие секреты убивают" Вы учите ребенка слушаться взрослых? Прекрасно. Этим пользуются. 80% насильников — это не «страшные дяди из подворотни», а знакомые, родственники, тренеры. Их главное оружие — шепот: «Это наш секрет... Не говори маме...» Запомните навсегда: - Секрет от родителей = опасность - Любой взрослый, просящий скрыть что-то от вас = угроза - Подарок за молчание = цена преступления Немедленно научите ребенка: ✔ «Нет секретов от мамы и папы» ✔ «Любой «особенный» секрет — сразу родителям» ✔ «Никакие угрозы не могут заставить молчать» Знания — недостаточно. Нужна автоматическая реакция. В «Стоп Угрозе» на наших тренингах мы: - Моделируем ситуации манипуляции - Отрабатываем до автоматизма отказ хранить секреты - Учим распознавать скрытые угрозы Не ждите, пока секрет вашего ребенка станет невыносимым грузом. Действуйте!

Подводя итоги 2025, уже планирую 2026. Эстафетная палочка должна быть передана вовремя. В рамках акселератора «КОД ЛИДЕРА» 2.0 делюсь своим экспертным мнением по очень важному вопросу: «личные границы и умение говорит «нет»» 1. Формирование здоровых личностных границ Ребенок учится осознавать и уважать собственные границы. Умение отказывать помогает ребенку избегать неприятных ситуаций, защищает его психику и физическую безопасность. 2. Развитие самостоятельности и ответственности Дети начинают ощущать свою значимость и способность влиять на происходящее вокруг. Осознавая свое право отказаться от некомфортных действий, ребенок становится более ответственным и осознанным человеком. 3. Предупреждение манипуляций и насилия Научившись твердо отвечать «нет», ребенок снижает вероятность стать жертвой физического или психологического давления со стороны взрослых, будь то незнакомцы или близкие родственники. 4. Повышение самооценки и уверенности в себе Ребенок, умеющий защитить личные границы, чувствует себя сильнее и увереннее в отношениях с окружающими. Такое умение повышает чувство самодостаточности и развивает позитивное отношение к самому себе. 5. Понимание взаимного уважения Объяснив ребенку, почему важно уметь отказывать другим людям, взрослые показывают ценность личного пространства и необходимость уважительного отношения друг к другу. Таким образом формируется понимание базовых принципов межличностного взаимодействия. А вы умете говорить «нет»? Мамы детей, которых приводят на тренинг очень просят провести с ними такое же занятие! Оно состоится в Теплице бережно, в начале января 2026г.

Безопасность наших детей — дело первостепенной важности Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка счастливым, уверенным и защищённым. Но жизнь полна неожиданностей, и важно научить малыша самостоятельно справляться с трудностями и угрозами. Сегодня поговорим о формировании внутренней силы у детей, способствующей развитию уверенности и умения противостоять негативному влиянию окружающих. Внутренняя сила ребёнка Маленькие дети особенно уязвимы перед незнакомцами и взрослыми людьми, стремящимися воспользоваться доверием малышей. Важно объяснить ребёнку правила поведения с посторонними взрослыми, ведь зачастую именно доброжелательные улыбки чужих людей становятся ловушкой для неопытных ребятишек. Первое и самое важное правило, которое должны усвоить родители и передать своим детям, звучит так: «Мы не разговариваем с чужими взрослыми!» Этот принцип формирует базовую защиту от возможных рисков и даёт малышу уверенность, что взрослый человек не вправе вторгаться в личное пространство ребёнка без разрешения родителей. Второе правило касается способности говорить громким голосом и быстро бегать. Дети должны понимать, что «громкий голос и быстрые ноги» — это мощное оружие против любого агрессора. Научив своё чадо громко кричать («Помогите! Я не знаю этого человека!») и сразу убегать домой или в людное место, мы существенно снижаем риск неприятностей. Третье правило касается права ребёнка говорить «нет». Ребёнок имеет полное право отказать любому взрослому, включая близких родственников, если чувствует дискомфорт или страх. Это касается всех ситуаций: нежелательных прикосновений, подарков, предложений куда-то пойти или сделать что-то необычное. Родители обязаны поддержать такое поведение и показать своему ребёнку пример собственного уважения к личным границам других людей. Формирование чувства собственной значимости и самоуважения позволит вашему ребёнку чувствовать себя уверенно среди сверстников и взрослых. Эти принципы помогают предотвратить психологическое давление и физическое воздействие, повышая уровень эмоциональной устойчивости. Помните, дорогие мамы и папы, ваша задача — создать условия, в которых ребёнок научится защищать себя, доверять себе и открыто выражать свои желания и предпочтения. Тогда никакие угрозы извне не смогут поколебать внутреннего стержня вашего маленького героя!

ГОрмональная йога-эта йога для женщин, вот уже более года, как я инструктор. Дипломированный, прошедший обучение и выдержавший экзамен мастер. Это было вынужденная мера-занятия йогой. Я никак не могла восстановиться после ковида. Очень легко перенесенный вирус неожиданно ударил по энергии. Ее просто не стало. Мне было очень комфортно, тепло и тихо, как в болотце. И ничего не хотелось. Максимум- валяться на ковре вместе с Тибошей, играться и если можно, даже не выходить на улицу. И я начала на глазах заплывать жиром и превращаться в бабушку. Сейчас-это уже минус 14кг, эластичные подтянутые мышцы, стройность и молодость возвращается. Мне еще многое нужно сделать, но я теперь знаю как