Анжелика Вишневская

Существует интересный психологический метод, позволяющий «влюбить в себя человека», называется «мексиканский душ». Впервые этот принцип был описан американскими психологами во время исследования латиноамериканских браков. Схема работает практически всегда, если ее правильно применять, но более эффективен подход по отношению к невротикам. Техника включает три этапа – знакомство, отторжение, сближение. Первая фаза должна быть яркой для вашего партнера – нужно дать понять человеку, что он особенный,...

Какие могут быть причины ревности? Как бороться с этим мучительным сомнением в верности, любви и преданности близкого человека? Достаточно часто ревность возникает на фоне соответствующих действий партнера. Здесь речь совершенно не идет о свиданиях с противоположным полом или звонках! Партнер неравнодушно относится к вниманию других мужчин (женщин), испытывает удовольствие от того, что его замечают (создается впечатление, что так он поднимает самооценку, и это действительно ему нужно и важно). ...

Можно ли создать идеальные отношения? Увы, но наш мир устроен таким образом, что идеальных отношений нет, никогда не было и не будет – это горькая реальность. И не спешите делать выводы, если вам кажется, что у какой-то близкой подруги, знакомой или даже родственницы с супругом идеальные отношения. Очень часто на людях пара не афиширует личные неурядицы и проблемы, показывая только идеальную сторону отношений (у них все прекрасно, они понимают друг друга с полуслова), но дома, за закрытыми дверями,...

1. Воспринимать своего партнёра как данность, недооценивая его роль в вашей жизни По мере того, как отношения становятся зрелыми, люди зачастую начинают думать, что привычные блага жизни останутся с ними навсегда. В определённом смысле это нормально и уместно, это даже помогает выстраивать отношения. Однако, время от времени стоит задуматься, какой бы стала ваша жизнь без вашего партнёра. Как бы это отразилось на вашем ежедневном существовании, общем благополучии, ваших мыслях и счастье в дальнейшем?...

1. Пустота Такие отношения не окрыляют, скорее, наоборот, прижимают к земле. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости с синдромом выжатого лимона. 2. Выяснение ради выяснения Процесс выяснения, кто прав, кто виноват, на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается исправить ситуацию или подстроиться под желания другого, в его действиях находятся погрешности...