Постройнеть навсегда.

Сейчас открою Вам маленькую тайну. Почему вы не худеете? Да всё очень просто, Вам страшно!!! Причём страхов может быть огромное количество и они могут быть как явные которые вы осознаёте и понимаете, что он есть так и страхи в вашем подсознании, которые вы не осознаёте но которые манипулируют вами и вашей жизнью не меньше тех о которых вы знаете. Лишний вес, довольно часто расценивается подсознанием как защита и если не будет лишнего веса вы останетесь беззащитными как маленький крабик без своей ракушки и станете уязвимы. Это может быть защита на физическом уровне от насилия - физических угроз из внешнего мира а может быть и защита своих чувств, здесь ваше подсознание даёт команду телу набрать лишний вес лишь бы никто и никогда не увидел, что на самом деле в душе вы маленькая, хрупкая, наивная девушка которую очень легко обидеть. Страх перемен и чего то нового, ведь если вы постройнеете то вся жизнь поменяется. Нужно будет менять гардероб а где взять денег на новые вещи. Нужно будет объяснять знакомым как так вышло , что вы теперь стройняшка а вы терпеть не можете повышенное внимание к своей персоне( вернее сказать вы боитесь внимание внешнего мира к себе). Страх мужчин ведь если вы будете стройны и привлекательны придётся ловить на себе мужские похотливые взгляды и т.д. и т.д. и т.д. Большинство страхов работают на подсознательном уровне и у вас никогда не получиться их осмыслить точнее сказать заметить их в своих мыслях. Открою ещё одну тайну вы и в спортзал ходите и на диеты садитесь в надежде, что лишний вес никуда не денется. Да,да,да надежда, что после спортзала вы не похудеете всегда живёт в вашем подсознании. Спортзал и диеты по сути нужны вам лишь для того что бы оправдать саму себя в своих же глазах. Так как в определённый момент спортзал вас доканает окончательно и сдавшись от хронической усталости вы будете иметь право заявить себе с полной ответственностью:- (Я старалась, я сделала всё что могла, я сдаюсь буду жить с лишним весом). Это классическая уловка подсознания, оно довольно часто так работает. Приходить стройнеть или продолжать жить в страхах решать вам, но время то идёт!!! Жизнь проходит!!! и к следующему лету красивенький раздельный купальник будет покупать тот кто сделает всего один маленький шаг через свой страх и решится. Скажу по секрету новый купальник это самая маленькая приятная мелочь. Плюшек радости и счастья от своей стройности будет в десятки, сотни раз больше. Выбирайте, быть счастливой и любить себя или же ничего не менять. t.me/...ght

Пример второй без имён, но многим очень знаком т.к. часто похожая ситуация попадается в работе. События давно минувших дней времён перестройки. Дружная молодая семья с виду всё хорошо и в среднестатистическом плане действительно всё как у всех. Памятный вечер из детства. Ужин молодая семья Папа, Мама, сын 4года вечерний ужин кто то после работы, кто то после детского садика. Папа начинает "закипать" сын опять сидит над тарелкой ковыряет вилкой пюре подпирает голову рукой и ждёт когда же эта экзекуция закончится и можно будет пойти поиграть и не пропустить бы мультик в передаче "Спокойной ночи малыши" ведь раньше такое поведение прокатывало, его отпускали и Отец, что бы не пропадать добру сам всё доедал за сына. Но тут всё пошло не по плану и Отец говорит, что сыну придётся просидеть над тарелкой пока не настанет утро или пока он всё не доест. У сына уже непроизвольно катятся слёзы от понимания того, что ни поиграть ни посмотреть мультик ему не светит т.к. ну он вообще ни как не хочет есть. Тут на помощь приходит Мама. Спасая себя и сына от гнева главы семьи, в виде очередной раздачи ремня сыну, ведь Отец уже демонстративно повесил ремень на спинку стула, Мама даёт выход из ситуации считая, что нужен положительный стимул говорит:- Чем быстрее съешь, тем быстрее пойдёшь играть. На удивление эти слова возымели успех ведь ребёнок мало чего ещё понимая решает как можно быстрее всё съесть. Ведь гнев отца и ремень он уже знает и выбор получить ремня или быстро съесть и идти играть очевиден. И вот их чадо утирая одной рукой слёзы и всхлипывая начинает заталкивать в себя картофельное пюре и доев идёт играть - получать удовольствие. Несколько вечеров и связка выработана, доел всё избежал наказания и получил удовольствие. С возрастом игрушки исчезают а установка доесть всё с тарелки пока она не будет пустой остаётся и человек совершенно не понимая доедает любую порцию до конца. В такие приёмы пищи человек блокирует в себе чувство насыщения, то-есть он даже чувствуя себя полностью сытым продолжает есть пока тарелка не будет пустой. Такие люди всё всегда доедают до конца они просто не понимают, что можно отодвинуть тарелку с едой и перестать есть потому что они уже сыты, у них поломана программа:- ешь- насыщаешься -перестаёшь есть. Вместо этого у них программа - пока тарелка не пустая, нужно продолжать есть, иначе потом не будет удовольствий и вполне возможно будет наказание. Именно такие поломки при помощи работы в гипнозе можно изменить, таким образом изменив пищевое поведение и начать есть только когда голоден до момента насыщения а не пока не закончится еда в тарелке. И тогда происходит обыкновенное чудо. ;) :))

Пример первый из практики с чем приходится сталкиваться при проработках лишнего веса в гипнозе. Все имена вымышленные, ситуации и события реальные. Заботливая бабушка настолько заботлива, что пытается впихнуть в любимого внучка все, что приготовила и что бы внучок всё съел а по описанию, всё происходит поздним вечером перед сном, усадила внучка перед тарелкой с кашей и говорит ребёнку 3-х лет следующее:- Илюшинька кашку нужно обязательно съесть, иначе ночью кошмары приснятся. Понимая, что внучок ещё не в курсе что такое кошмары заботливая бабушка быстро "переодев тапки" добавляет, если кашу не съешь то ночью придут цыгане (а ими Илюши уже не раз пугали до слёз) и украдут тебя, и ты больше никогда не увидишь свою Маму. И всё!!! Ребёнок без критического мышления, принимает все слова бабушки за чистую монету и в последствии всегда радует бабушку доедая вечером кашу до конца. Будучи взрослым Илья не понимает почему его как магнитом тянет к холодильнику перед сном ведь он не помнит этих событий в своей жизни. Человеческий мозг так устроен что однажды выучив правильный алгоритм он "типа забывает" все сопутствующие события оставляя лишь суть и переводя эту суть в автоматический режим поведения. Так бабушка, за один вечер научила Илюшу перед сном есть и обязательно всё доедать до конца. Сколько на тарелку положено, столько и надо съесть. А после того как в следующие вечера она его ещё и похвалила и за съеденную кашу, "порадовала" Илюшу конфетой то теперь Илья в свои 35лет перед сном не только лезет в холодильник но ещё и норовит запить всё чаем с конфетами. А так как он теперь взрослый и самостоятельный и всё сам решает, перед сном он обычно наливает себе пол-литровую кружку чая, делает четыре бутерброда с колбасой и обязательно заканчивает чай под парочку шоколадных конфет. Правда теперь он от этой привычки избавился, не в один день конечно но избавился. Недавно мы с Ильёй общались. Со времени проработок прошло два месяца и он скинул за это врем 6кг и вес продолжает уходить. На старте при росте 180см его вес был 114кг возраст 35лет.

Итак приступим. Начну потихоньку раскрывать тайны. Без длинных пред историй и витиеватых пояснений. скажу сразу в "лоб" а потом разложу по полочкам. То что в зрелом возрасте вы любите сладости, прибегаете к чайку под конфетку с печенькой или тортик в рабочем коллективе, так между делом, до обеда и потом ещё разик до ухода с работы домой, виновато ваше детство. Или когда вы после учёбы идя домой заворачиваете в пончиковую или когда после ответственного разговора или собеседования вне зависимости от результата разворачиваете сникерс, виновато ваше детство. Да,да именно детство!!! Вернее не детство а способы манипуляции вашим настроением, ваших родителей. Оговорюсь сразу, ваши родители ни в чём не виноваты!!! Просто потому что они не знали как правильно! Можете считать, что это так совпало или это злой рок, но родители тут точно не виноваты! Итак к сути. Когда будучи маленькими в пелёнках, вы требовали есть и плакали, родители давали вам грудь или бутылочку с детским питанием и тут вы приучили родителей давать вам, что то поесть когда вы капризничаете. Немного погодя когда вам 3-4-5 и у вас ещё нет критического фактора мышления в любой ситуации, когда вы капризничали, родители давали вам, что то сладкое вкусное. Конечно кашей детскому горю не поможешь а вот мороженное или конфета в самый раз. Так выработалась определённая связь в вашем подсознании, что когда вы испытываете негатив от простого дискомфорта до сильного стресса, что бы успокоиться и почувствовать себя хорошо нужно съесть, что -то а так как это что-то в нашем современном обществе, это сладости то вы и едите всё вышеперечисленное. Я редко встречал людей которые пили бы дневной чай на работе без сахара да ещё и в прикуску с финиками например. Зачастую это чай с сахаром и да конфетки пирожки тортики и т.д. Конечно можно на силе воли пытаться переломить эти привычки в питании и у некоторых это даже получается, но сколько сил и энергии на это всё затрачено? А как же удовольствие от жизни? Ведь пытаться побороть, что- то на силе воли это всегда ломать себя, пересиливать, находиться в стрессе и в страхе. Допустим соскочить со сладостей на чай с сухофруктами или ещё какой вариант здорового перекуса получилось, но причина то осталась! И сколько получится продержаться на здоровом питании!? Говорят, что бы вес не вернулся нужно продержаться на таком типе пищевого поведения от3х до5и лет для полной перестройки организма. 5 лет в стрессе только от смены сладостей на сухофрукты. Я лично слишком сильно себя люблю что бы так над собой издеваться. :) В следующем посте я приведу пару примеров манипуляции которые применяли взростые по отношению к своим детям. Примеры озвученные в состоянии гипноза.

Я признаюсь, я лентяй.😔😂😂😂 И что то мне лень в сотый раз пересказывать, что такое Гипноз и так ли это страшно да и писать я подустал поэтому я закину видео которое на мой взгляд наиболее полно раскрывает, что же на самом деле современный гипноз. www.youtube.com/...7rw Заключительная часть "Марлезонского балета" но это далеко не конец наших историй со счастливым концом 😉 К чему же вся эта пред история так много слов и информации. Я надеюсь вы всё прочитали и ролик про гипноз посмотрели. Так вот, лишний вес если это не последствия от сотрудничества со здравмедзахранением очень часто психосоматическое расстройство, то есть неправильные программы в подсознание которые можно починить и да их можно успешно чинить при помощи гипноза. А теперь разрешите представиться меня зовут Алексей Николаевич Манасеев и я практикующий гипнолог. Я предлагаю починить вам программы в вашем подсознании и избавиться от лишнего веса и это только маленькая часть того что на самом деле я могу для вас сделать. Как и что происходит когда лишний вес встречается с гипнозом? Кратко. Происходит смена повреждённых программ на уровне подсознания и человек на "автомате" не только перестаёт набирать лишний вес но и начинает его терять. Причём всё происходит на столько плавно и незаметно, что создаётся ощущение, что это происходит само по себе. Да, лишний вес сразу, весь не уйдёт и от гипнотерапии вы никогда не получите "вау" эффекта как после месячной голодовки в спортзале скинув 10-15кг. Но вес будет уходить плавно в течении от полугода до год, полтора, два в зависимости от степени запущенности в каждом отдельном случае. Уже в первый месяц килограммы плавно начнут таять, при этом как будто бы ничего и не поменялось и лишь акцентируя внимание, вы заметите, что открыв пачку чипсов не съедите её всю а съев лишь чуть чуть, почувствовав вкус, вы её отложите в сторону или отдадите тому кто смотрит на вас в этот момент голодным взглядом 😉😂 На семейном торжестве, что бы не смущать окружающих у вас на тарелке весь вечер пролежит небольшая порция, к которой вы так и не притронетесь лишь слегка поковыряв вилков и всё потому, что вам просто не хочется есть и через силу, в вас никто ничего не затолкает. Угрозы, ешь а то голодной(м) останешься не возымеют успеха над вами. И так будет всегда а значит лишний вес уже никогда не вернётся. И всё! На этом собственно и всё самое важное что я хотел сказать. Теперь решение только за вами, обратиться ко мне и пройти гипнотерапию от лишнего веса или же прикупить полезной и здоровой еды и пойти в спортзал, что к стати я полностью поддерживаю и одобряю. И согласитесь ходить в спортзал с нормальным весом за здоровьем и тонусом а не со второй степенью ожирения за похудением куда приятнее. Успехов Вам в ваших делах, всех благ и любите себя, любите так как вы у себя одна единственная и другой такой у вас не будет. 

Третья часть" Марлезонского балета"😂, самая длинная. ГДЕ ПРИЧИНЫ заедания, что с ними делать и как от них избавиться. Итак мы разобрались, что причины заедания это попытка человека поменять чувства и эмоции с негативных на позитивные и так как поесть, это самый быстрый доступный способ сменить эмоциональный фон за счет вброса гормонов, человек начинает есть и таким образом он неосознанно, передаёт управление своим эмоциональным фоном желудку. Ну а так как желудок нас очень любит, что зачастую мы не делаем сами по отношению к себе, он и рад стараться. И тут возникает замкнутая петля - негативная эмоция - мы поели - желудок закинул гормонов счастья - мы пришли в норму. Со временем эта петля становиться нормой, увеличивается, растёт и повторяется всё чаще, и если не останавливаться то можно благополучно раскормить себя до невообразимых размеров со всеми вытекающими последствиями а их очень много и они весьма нелицеприятны. Да что я говорю, вы и так знаете все последствия лишнего веса. И если в молодости это ещё хоть как то можно терпеть, то с возрастом появляются серьёзные заболевания. Так или иначе от лишнего веса нужно избавляться и лучше делать это раз и навсегда да ещё и на лайте так сказать в лёгкую и не напрягаясь. А это действительно возможно и реально сделать именно так как я говорю, легко и просто. Ведь лишний вес это следствие а причина . Так где же эта причина? Ладно не буду томить. Причина в вашей, да да, именно в вашей голове. Точнее сказать в вашем подсознании ведь всё что вы делаете не осознанно как раз таки и контролирует ваше подсознание. О том кто что осознаёт, контролирует и всё сам решает, мы поспорим в следующий раз 😉 Сейчас мы разберёмся как же ваше подсознание управляет и решает сколько и чего вам есть. Но сначала пару фраз о подсознании. Подсознание управляет вами в автоматическом режиме, все ваши привычки это подсознание, все ваши неосознанные действия доведённые до автоматизма это подсознание и т.д. Приведу пример:- пока вы учились водить автомобиль вы осознанно давили на педали, переключали рычаги, поворотники, дворники и пока эти осознанные действия не перешли на подсознательный уровень, в автоматический режим, вы не водили автомобиль, вы испытывали муки ученика как же справиться с этим железным конём. А потом? Я стесняюсь спросить вы часто думаете и осознаёте что делаете когда ведёте авто? Теперь вы едите управляя автомобилем, размышляете о маршруте, болтаете по телефону а подсознание за вас в автоматическом режиме управляет автомобилем не так ли? Так вот привычка заедать работает точно так же на подсознательном уровне и даже если вы иногда! подчёркиваю иногда!!! "отлавливаете" что вы опять запихали в рот пончик, то в этот момент, вы ничего кроме угрызений совести, обиды на себя, и печальки не испытываете. Так что же с этим делать? Как поменять то, что заложено в подсознании? Можно конечно попытаться выработать новую привычку, привычку не есть, и те кто дошёл до анорексии прекрасно знают результаты такой привычки,  ну а можно зайти в подсознание и поменять настройки на штатные те, что заложены изначально, ведь мать природа не закладывает в человека обжорство при каждом удобном случае. На этих штатных настройках человек ест в автоматическом режиме столько сколько нужно телу и то, что нужно телу. На этих штатных настройках происходят удивительные вещи. Человек с лёгкостью отодвигает от себя тарелку с недоеденной на половину, вкусной приготовленной на пару по всем правилам куриной грудкой или вообще решает, что он хочет сейчас греческий салат или просто стакан кефира. Человек не бежит к кофейному автомату и не закидывает в себя очередной стаканчик американо со сникерсом или шаверму по пути домой а дома ещё и полноценный ужин(так кстати делают многие мужики) пивасик с шавермой после смены а дома ужин. ;) :) Знаем плавали :)) Поменять испорченные программы в подсознании можно только зайдя в него и таки да, есть инструмент с помощью которого это можно сделать. Это страшное😈😂😂😂 слово ГИПНОЗ - инструмент работы с подсознанием. Мифы и реальность, и так ли это страшно. Продолжение следует.

Итак мы остановились на вопросе что же человек заедает? Кто хоть раз замечал за собой что после определённых жизненных перипетий или в определённых обстоятельства ест и не может остановиться знайте, вы едите не потому, что голодны а потому, что пытаетесь едой компенсировать те негативные эмоции и чувства которые привели вас к очередной тарелке низкокалорийного салата или такой полезной приготовленной на пару, куриной грудке. 😉 Я не отрицаю пользу здорового питания!!! Я лишь показываю вам, что и на здоровом питании можно не плохо так прибавить в весе. Заесть эмоцию или чувство это самый доступный, самый быстрый и самый простой способ к которому прибегает огромное количество людей, что бы почувствовать себя в более менее спокойном состоянии. Ведь вкусно поесть или поесть вкусняшек это как закинуться гормонами счастья здесь и сейчас в данном моменте жизни. И тут надо отметить, что это обратный сигнал от тела к мозгу о том что с телом всё хорошо и можно радоваться жизни и дальше. Но вы же не хотите, что бы ваше тело управляло вами, наоборот вы как все нормальные люди хотите, что бы тело слушалось вас. И как так получилось что тело теперь управляет вами а не вы телом?;) :))Я не буду сейчас распространятся на другие способы к которым люди прибегают, что бы снять эмоциональное напряжение и привести чувства в состояние покоя. Вы, про многие из них, сами всё прекрасно знаете и без меня. Наша цель сейчас разобраться с тем, что и как человек заедает? Заедать на самом деле можно очень многое. Можно заедать неурядицы на работе, можно заедать страх перед противоположным полом или на семейном торжестве весь вечер сидеть и подкладывать себе в тарелку салатиков потому, что так принято, такие правила и т.д. и т.д, и т.д. Все эти назовём их условно (заедать) где они находятся и что с ними делать? Ведь на самом деле если избавиться от причины(заедать) то не будет и следствия! Лишний вес это следствия всех причин(заедать). Если не будет причины то не будет и следствия!!! Здесь можно сказать одно. Подавляющее большинство не знает, не помнит, да никогда и не пыталось понять где та причина по которой человек ест, что он заедает? И если не разобраться с причиной заедания то лишний вес как следствие, будет присутствовать всегда пока не пропадёт причина. Дальше будет ещё интереснее 😉 Не забывайте ставить "реакцию" под сообщением понравилось или не понравилось.

Ни для кого не секрет, что многие кто хочет избавится от лишнего веса, идут по самым популярным, проторенным дорожкам а это как правило изнурительные тренировки и самые разнообразные диеты или методики питания. И вроде всё получается и есть эффект но зачастую вес возвращается. Человек на силе воли заставляет себя снова идти в спортзал, садится на диету и эта гонка идёт по кругу, пока человек не сдастся и истратив кучу сил и энергии как физических так и психических, в подавленном состоянии "забивает большой болт" на проблему - на себя любимого и на то, что он толстый. Подавляющее большинство сайтов предлагающих методики похудения, что я просмотрел, предлагают диеты, считать калории, заниматься спортом и очень мало кто из них обращает внимание на психологический аспект данного вопроса. А если и есть такие психологические аспекты - "нотки" в предложенных методах, то это как правило банальная мотивация, по типу олимпийского лозунга " Быстрее Выше Сильнее". Итог всех этих хождений по семи кругам ада спортзал, диета, спортзал.... почти всегда один. Время потрачено, сил нет, как бороться с лишним весом непонятно, лишний вес вернулся. И тут самые смелые из отчаявшихся, решаются на кардинальные меры и прибегают к помощи профессиональных хирургов делая резекцию желудка или липосакцию. И при всём этом никто и никогда не задумывается почему человек ест. Ест больше чем нужно для полноценной жизнедеятельности. Ест много на пустом месте ни с того не сего, просто так. Или почему человек имеет пищевую зависимость от какого то определённого продукта - шоколадка, пирожное, тортик, пицца и тд. Что человек заедает ? Какую эмоцию? Какое чувство? И об этом я поговорю в следующем сообщении. Кому интересно не переключайтесь.