Яна Остапенко

Оладьи из кукурузной муки 🤯 • Ингредиенты 🥣 1) 1 яйцо — 14 ₽ 2) Кефир 250 мл — 28 ₽ 3) Щепотка соли — 1 ₽ 4) 1/2 ч. л. соды — 1 ₽ 5) Мука кукурузная 250 гр — 38 ₽ 6) Сахзам 2 ст. л. — 28 ₽ ИТОГО: 110 ₽ • Готовим: > Кефир греем до теплого состояния в микроволновке 1-2 минуты. > Выливаем кефир в миску, солим, добавляем сахар, соду, яйцо. Всё перемешиваем венчиком и даем постоять 5 мин. > Добавляем муку, перемешиваем. > Жарим на разогретой сковороде (масло по желанию) по 3-5 мин. с каждой стороны. Кушаем! • #пполадьи #завтрак #здоровыйвкусрецептыицены

🍏🥑🥗 Присоединяйтесь к нашему увлекательному телеграмм каналу "Здоровый вкус: рецепты и цены"! 🍲🍇🌽 Хотите насладиться вкусной и здоровой пищей, не переплачивая? У нас вы найдете лучшие рецепты блюд, которые не только радуют вкусовые рецепторы, но и позволяют сохранить здоровье. Мы делимся с вами секретами приготовления низкокалорийных угощений, полезных завтраков, сытных обедов и легких ужинов. 📈 Узнайте, как готовить вкусно и экономно! Мы делимся с вами советами по выбору продуктов, покупке по выгодным ценам и использованию сезонных ингредиентов. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас, чтобы каждый день получать вдохновение и новые идеи для здорового образа жизни! 💪🍎🥦 #ЗдоровыйВкус #Рецепты #Цены #Здоровье #Питание #Экономия #ТелеграммКанал @https://t.me/pp_vkusnyam