Полина Дмитриевна

«Лучший напиток для долголетия - кофе!» - утверждают одни эксперты. «Нет, дольше живут те, кто пьет зеленый чай», - настаивают другие. «В черном чае полезных веществ побольше будет», - раскрывают глаза третьи. А есть еще какао, которое недавно объявлено единственным натуральным напитком, содержащим ценный витамин D. И, наконец, чистая вода, которую знатоки омоложения советуют пить литрами... Как сориентироваться в море исследований и рекомендаций? Больше всего исследований во всем мире сейчас посвящено двум жидкостям - кофе и алкоголю, - говорит эксперт...

Далеко не каждая женщина может похвастаться красивыми и прочными ногтями, однако существую определенные процедуры, призванные улучшить состояние ногтей и придать им идеальную форму. Наращивание ногтей пользуется в последнее время большим спросом, ведь при помощи данной манипуляций можно избавиться от вросшего ногтя, желтых ногтевых пластин, некрасивой формы ногтей и т.д. Особенно актуальной данная процедура становится при наступлении теплого времени года, когда мужчины смотрят не только на ноги и грудь, нор и на руки женщины...

Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья . Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы сон был здоровым и правильным. От качества сна зависит качество нашего бодрствования, то есть от того как наш организм отдохнет ночью зависит то, как он будет функционировать днем. Правильный сон – источник прекрасного настроения, хорошего самочувствия и, конечно же, нашей красоты...