Психолог Александра Якубова

На площадях городов появляются ярмарки, интерьерные магазины начинают продавать красивые, необычные игрушки, витрины кафе светятся теплыми огнями гирлянд, пушистые еловые ветви появляются у входных групп Торговых центров и пятизвездочный отелей, коллеги или знакомые затевают игру в Тайного Санту... Но не у всех возникает детское чувство предстоящего "чуда". Чувствовать тревогу от предстоящих праздников это тоже нормально, и на это есть целый ряд причин: - Новый год это усиленные траты - на подарки, меню, новый наряд, елку, игрушки и так далее. - В Новый год может усилиться чувство одиночества, особенно в последние два года, после волны эмиграции. Многие семьи или близкие люди разделены расстоянием. - Новый год считается семейным праздником. Некоторые семьи обязательно собираются вместе, вне зависимости от того кто из членов этих семей этого действительно хочет. Иногда встреча с родственниками это стресс, а не радость, ожидание этой встречи в преддверии праздников способно значительно снизить настроение. - Новый год в культуре последних десятилетий выступает неким рубежом, требующим подведения итогов, не всегда итоги года положительные, и не всегда все, что было запланировано в начале года, удалось исполнить к его концу. Вы не обязаны наряжать елку, ехать в гости к друзьям или принимать их, резать оливье, наряжать новое платье, пить шампанское, ехать к родителям, дарить подарки всем своим родственникам и так далее. У Вас есть право лечь спать в 23:00 31 декабря, встретить бой курантов в пижаме, не наряжать елку, не принимать гостей и не ехать в гости, поздравить родителей и тетю Нину просто по телефону... Как Новый год встретишь, так его и проведешь - так почему бы не встретить и провести его с вниманием к себе и своим желаниям.