Анна Гак о Камнях

Стресс бывает острым и хроническим. Если острый стресс не прожит по-правильному, то он становится хроническим: стоит в сторонке и ждет, когда вы им займетесь. И напоминает о себе упадком сил, «мне ничего не хочется» и «зачем это все». Острый стресс — это когда что-то произошло толко что. Кстати, ученые выяснили, что именно приносит боль. 🔹Оказывается, нам больно, когда наш прошлый образ себя стал расходиться с реальностью. Например, представление о себе как об «имеющей маму» меняется на представление о себе как о «не имеющей мамы»...

Начну серию постов о том, как камни помогают гармонизировать пространство дома. Сегодня — про хранение. У каждой из нас есть два типа камней. Первые — те, что расставлены по дому как маленькие скульптуры, живут на полках и подоконниках, радуют глаз. Вторые — рабочие: браслеты, которые носишь и снимаешь, бусины в коробочках, галтовка для литотерапии или массажные камни. И с годами их становится все больше! Несколько лоточков превращаются в несколько коробок, а то и целые стеллажи. У меня под это дело отведён отдельный кабинет...

Смотреть это видео на Рутуб За впечатляющими и "псевдо-понятными" формулировками часто теряется суть. Когда говорят «сердечная чакра забита» — на самом деле речь идёт о напряжении в сердечном центре. Реальном, телесном, живом напряжении. Не где-то снаружи, не в тонких сферах — а внутри нас. И с ним действительно можно работать. Дыханием, например. «Прокачай горловую чакру, чтобы красиво говорить» — переводится просто: убери зажим в горловом центре. И тогда голос зазвучит иначе. Не потому что ты стала другой — а потому что перестала себя сдерживать...

— Стоит ли высказывать свои эмоции и рассказывать о трудных моментах из прошлого? Психологи считают: нужно. Эмоции не нужно держать внутри, иначе они порождают болезни (это когда поделилась с подружкой и стало легче). Однако: исследования показывают, что при таком рассказе может произойти ретравматизация (это когда вы рассказываете о своем разводе и как будето бы переживаете его заново, чувствуете боль, портите настроение). 🔹От чего зависит "успех операции"? — создание безопасного пространства...

Три основных — это Дымчатый кварц, Аквамарин и Агат. 🔹Дымчатый кварц выводит токсины. Если Вы сталкивались с аллергиями, то НАВЕРНЯКА замечали, что после очистки организма и при подходящем Вам образе жизни аллергическая реакция гораздо менее выражена (или вообще пропадает). Уровень токсинов очень влияет на реакцию. Отсюда первый шаг — помогаем телу вывести токсины. Если два Вас дымчатый кварц — слишком жесткий камень, то замените на прозрачный. 🔹Аквамарин дает гибкость и внутреннюю честность...

— Аня, а какой камень помогает без страха сказать правду? 🔹Тут есть две последовательных задачи. Первая — осознать ПРАВДУ. С этим поможет аквамарин — камень внутренней честности. Аквамарин помогает, среди прочего, видеть и чувствовать так, как на самом деле, без вранья. Вторая — СКАЗАТЬ правду без страха. И вот тут все зависит от того, откуда страх появился. Если это от отсутствия энергии и решимости, от неуверенности в себе, то обычно подойдут рубин и прозрачный кварц. А если от страха одиночества...

Сочетание камней на этих фото создаёт поток, в котором мы учимся любви к себе. Можем ее почувствовать прямо физически — в теле. Это очень важное чувство, опорное  для любых отношений. Из правильного потока мы будем инстинктивно выбирать людей, которые делают нас лучше! Выбирать бережность по отношению к своим эмоциям. Выбирать тех, кто о нас заботится. Я недавно наткнулась в интернете на примерно такую фразу: «Для психически здорового человека ситуация «он не перезвонил» — это конец отношений, а для невротика — начало большой любви»...

АКВАМАРИН: камень молодости, гибкости и внутренней честности. — А какая связь между этими свойствами? Основное свойство аквамарина — делать нас прозрачными самим для себя. С этим камнем человек перестанет прятаться в иллюзиях, обманывать себя, вытеснять какие-то вещи и сужать свое восприятие. 🔹В результате не тратятся силы на вытеснение и вранье себе, а это обычно огромный ресурс. Подробнее про вытеснение здесь. В результате человек становится более гибким: нет необходимости быть жетским и чего-то избегать, нет запрещенных пространств и тем...

Примерно такое послание у этого браслета. Из опыта работы с энергией: 🔴процентов 95 всех энерегетических/магических загрязнений возникают совсем НЕ потому, что кто-то что-то плохое человеку пожелал. На самом деле намеренное загрязнение — это большоая редкость. Примерно такая же редкость, как "намеренно заразить кого-то гриппом". 🔹А вот что случается часто, так это "собственные токсины, хлынувшие через край". 👉Перевожу на русский: это когда человек столько себя ругал, не любил, не доверял и обесценивал, что система треснула и сказала "ну окей, теперь это твое привычное состояние"...

Продолжим: Родохрозит – удивительной красоты камень. Он создает способность видеть хорошее и говорить хорошее, жить во внутренней благодарности. Родохрозит особенно подходит для трех вещей: 1️⃣ Если позади трудное расставание Помогает пережить свой предыдущий опыт ресурсно, запомнить хорошее. Родохрозит позволяет избавиться от старых шаблонов эмоционального реагирования. И не тащить за собой тяжелый рюкзак с дурными воспоминаниями и эмоциями, который уже не нужен, но к которому так привык. С Родохрозитом мы учимся находить опору в прошлом, а не травмы...