Анна Гак о Камнях

Стресс бывает острым и хроническим. Если острый стресс не прожит по-правильному, то он становится хроническим: стоит в сторонке и ждет, когда вы им займетесь. И напоминает о себе упадком сил, «мне ничего не хочется» и «зачем это все». Острый стресс — это когда что-то произошло толко что. Кстати, ученые выяснили, что именно приносит боль. 🔹Оказывается, нам больно, когда наш прошлый образ себя стал расходиться с реальностью. Например, представление о себе как об «имеющей маму» меняется на представление о себе как о «не имеющей мамы»...

Начну серию постов о том, как камни помогают гармонизировать пространство дома. Сегодня — про хранение. У каждой из нас есть два типа камней. Первые — те, что расставлены по дому как маленькие скульптуры, живут на полках и подоконниках, радуют глаз. Вторые — рабочие: браслеты, которые носишь и снимаешь, бусины в коробочках, галтовка для литотерапии или массажные камни. И с годами их становится все больше! Несколько лоточков превращаются в несколько коробок, а то и целые стеллажи. У меня под это дело отведён отдельный кабинет...

Смотреть это видео на Рутуб За впечатляющими и "псевдо-понятными" формулировками часто теряется суть. Когда говорят «сердечная чакра забита» — на самом деле речь идёт о напряжении в сердечном центре. Реальном, телесном, живом напряжении. Не где-то снаружи, не в тонких сферах — а внутри нас. И с ним действительно можно работать. Дыханием, например. «Прокачай горловую чакру, чтобы красиво говорить» — переводится просто: убери зажим в горловом центре. И тогда голос зазвучит иначе. Не потому что ты стала другой — а потому что перестала себя сдерживать...