Адель Гайнуллин l Тренировки

Жим гантелей лежа - лучшее упражнение для грудных мышц. #жимлежа #тренировкивзале #тренировки #похудетьлегко #похудеть #тренировкидома

Откладывая на завтра, ты только увеличишь масштаб проблемы, с которой тебе придется бороться. #похудетьклету #какпохудеть #тренировкивзале

Чемошур-Учинский каньон. Удмуртия.

Удмуртская республика. Чемошур-Учинский каньон. #природароссии #республикаудмуртия #природаудмуртии #чтопосмотретьвудмуртии #каньонвудмуртии

рабочий поселок Губаха, Пермский край.

🇷🇺Усьвинские столбы, Пермский край. #пермскийкрай #природароссии #туродногодня #усьвинскиестолбы #природапермскогокрая #путешествияпороссии