ВРАЧ ГИНЕКОЛОГ-ЭНДОКРИНОЛОГ I ЧЕЛНЫ

Витамин В5 Витамин В5 или пантотеновая кислота. Основная функция этого витамина обмен жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жирных кислот, холестерина, ацетилхолина и гемоглобина. Именно витамин В5 стимулирует производство гормонов надпочечников и помогает бороться с такими недугами, как артрит, колит, аллергия, болезни сердца. Витамин В5 содержится в следующих продуктах: • Дрожжи • Икры рыба • Печень крупного рогатого скота • Яичном белке • Молоке • Моркови • Капусте ❗Недостаток этого витамина проявляется в нарушениях обмена веществ: • Дерматитах • Депигментации • Выпадении волос или прекращении их роста • Истощении в надпочечниках и нервной системе • Нарушениях координации движения • Сбоях в работе сердца, почек, желудочно-кишечного тракта ☝Следует избегать одновременного приема с медью. ❗Профилактические и восполняющие дозы витамина подбираются врачом индивидуально.