Валентина Андреева

Простой секрет счастья раскрыт Такой легкий инструмент, которым мы забываем пользоваться. Почему мы забываем улыбаться? Почему нам нравится страдать, почему нам нравится быть серьезным. Есть такой тренинг, надо улыбаться аж 200 раз в день. И жизнь твоя поменяется, но нужно делать это каждый день -постоянно. Нереально скажите вы!!!! Конечно, ведь проще же ходить угрюмым и твердить, что жизнь несправедливая штука. В каждом из нас живет маленький, а у кого-то достаточно большой критик, скептик. А вы попробуйте переговорить с ним, отключите его и начните просто улыбаться. Я рекомендую каждому - улыбайтесь, - улыбка в ответ вызовет улыбку - С улыбкой каждый человек становится гораздо симпатичнее - Улыбка настраивает на позитив - Улыбка поможет установить контакт с любым человеком - Улыбайтесь это всех раздражает - И вообще чтобы не случилось улыбайтесь Посмотрите на детей, они улыбаются по 400 раз за день, почему же мы вырастая становимся угрюмыми, делаем серьезный вид и будто-то бы сами запрещаем себе улыбаться. Улыбка это простой доступный инструмент, вызвать гормоны счастья эндорфины, сказать мозгу, все замечательно. Хочешь быть счастливым улыбайся как можно чаще, ощущение счастья создается независимо от того, специально ли вы улыбаетесь или естественно. Сначала, вы будете забывать про улыбку, но если не сдадитесь, то потом это войдет в привычку, подобно тому, что для жизни требуется кислород, а для счастья улыбка. Предлагаю ввести в школах уроки улыбки и позитива, на них просматривать комедии, ералаши, и прямо тренировать улыбку!!!! Если прямо сейчас ты у тупике, то знай, я верю в тебя, нет безвыходных ситуаций, все пройдёт и все наладится, поверь мне, и прямо сейчас начни улыбаться, просто улыбайся, да да, не смотря на боль, не смотря ни на что! Улыбка -это гораздо лучше любого психотерапевта и не забудь заразить каждого своей потрясающей улыбкой

Дети Как же здорово, что вы есть! Я благодарна, что у меня есть дети) Мы любим своих детей безусловной любовью. Научитесь быть счастливым, как ребенок, это крайне важно, к сожалению, некоторые взрослые, потом забывают и перестают быть счастливыми, им все время что-то не хватает для счастья! Всех призываю, пусть у каждого будут малыши. Повышаем демографию Росиии! Посмотрите, как малыши счастливы, когда смотрят на маму, как они смеются, когда качаются на качелях, как они удивляются чему-то новому) и радуются мелочам. Посмотрите в глаза своего ребенка, он или она обязательно вам улыбнется в ответ, там будет такой озорной огонек в глазах, такие любящие глаза! За которые все на свете отдашь!!! И обязательно обнимете!!! Ведь обнимашки да еще и при просмотре фильма это так здорово)))) Всех обняла)))