Я выбираю себя

Как я живу с тревожным расстройством: Немного истории. Дневник я начала вести лет с 10. Просто записывала свои детские мысли, писала о том, что происходит в моей жизни. Я не знаю , почему вдруг в один момент я решила это делать, но с тех пор я писала практически каждый день ...

Мама, тебе не повезло с родителями , ты не получила от них ничего хорошего , соответственно , мне и моей сестре ты не смогла передать ничего , кроме того, что тебе досталось от них. Когда у меня родилась...

Одиночество - это не наказание. Одиночество - это встреча с самим собой , встреча с собой настоящим, это словно передышка, пауза в бесконечном хаотичном движении. Это возможность прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу , возможность услышать наконец свою Душу. Некоторое время назад в моей жизни случилось очень значимое событие, наряду со вступлением в брак и рождением ребенка - случился развод. Я благодарна бывшему мужу за эту возможность - познакомиться с собой и узнать , чего же я хочу на самом деле ...

Друзья, хочу поделиться с вами своими впечатлениями от прочтения книги по исцелению своего " внутреннего ребёнка ". Книга достаточно интересная , написана понятным языком . Если вы не " подкованы" в психологии и раньше никогда не проходили терапию у специалиста , то , возможно , вам будет сложно самостоятельно работать по этой книге. В таком случае я бы рекомендовала сначала обратиться к психологу . В книге много теории и упражнения после каждой главы, это очень удобно - изучил одну главу и можно сколько угодно времени выполнять задание...

У меня была такая ситуация примерно всю мою жизнь . Я никогда не умела быть одна. Из одних отношений я практически перескакивала в другие. Своих интересов у меня не было , я никогда не знала , чего я хочу на самом деле. Я думала, что жить жизнью и интересами других людей - это норма. Когда живёшь в таком режиме много лет ( а в моём случае это около 20 ) , то твоя личность будто стирается, исчезает постепенно . Кто ты, о чём вся твоя жизнь, что тебе нравится , чем ты хочешь заниматься - всё это как будто уходит на второй план...