Найти в Дзене
Закреплено автором
Врач Зульфия Фролова
Как записаться на консультацию к врачу, практикующему телесную терапию.⠀ ⠀ Здравствуйте. Я Фролова Зульфия - врач - терапевт со стажем работы в стационаре 34 года. ⠀ ⠀ Когда у человека появляется проблема со здоровьем, он пробует избавиться от нее сразу, одной пилюлей. Но процесс выздоровления затягивается нередко на долгие годы.⠀ Человек - это сложная тонкая структура, а не набор органов и систем. Тем более не набор симптомов и диагнозов. ⠀ Если Вы прошли множество обследований, лечились различными комбинациями препаратов, но проблема осталась, есть возможность взглянуть на болезни с другой стороны. ⠀ ⠀ Например, беспокоят боли в животе, вздутие, тошнота, повышенная тревожность из-за этих симптомов. Лечение приносит временный эффект. Причина может быть в искривлении позвоночника.⠀ Чтобы увидеть свои проблемы, нужен взгляд специалиста со стороны, который поможет решить эту задачу ⠀ ⠀ Улучшить свое самочувствие можно при помощи методик телесной терапии. Этой практикой я успешно занимаюсь более 25 лет. Сотни благодарных пациентов, которые решили проблемы с здоровьем.⠀ Записаться на консультацию https://wtsp.cc/79000458301@
1 год назад
Пора идти к врачу или ещё подождать?
В коридоре громкий надрывный женский плач. Впервые в нашей клинике слышу такие рыдания.⠀ Узнаю молодую красивую женщину с обаятельной улыбкой. Она два назад была у меня на приеме: высокое давление у девушки давно, в течение года к вечеру отеки на ногах.⠀ Я ее направила на обследование, результаты вызвали такую реакцию. ⠀ Приглашаю в кабинет, побеседовать. Сынишка удивлен, "мама, ты почему плачешь?" Муж тоже растерян, не знает, как утешить. Все время повторяет "не плачь".⠀ Нет, надо проплакаться, прокричаться, дать волю эмоциям, возможно, впервые...
62,2 тыс читали · 1 год назад
Какую роль в нашей жизни играют отрицательные эмоции?
Молодой мужчина усердно мне доказывает, что он самостоятельно найдёт способ лечения. Очень высокий уровень сахара в крови, холестерин зашкаливает. Лекарства он принимать не будет. И масса доводов, почему прав. По-моему, для него главное, чтобы последнее слово было за ним. Есть его мнение и неправильное. Спорить, просто, чтобы спорить.⠀ Мой мир такой, каким я хочу его видеть. ⠀ Возможно, его поведение связано с практикой позитивного вИдения ситуации. Если я буду думать, что мое здоровье улучшается, то, действительно, все будет хорошо...
1 год назад
Объясняю, действительно ли нужно отказаться от сливочного масла и других жиров, чтобы снизить уровень холестерина в крови⠀
⠀ Сливочное масло - это продукт, про который многие думают, что он повышает уровень холестерина в крови. Однако, не все так однозначно.⠀⠀ Я - Зульфия Фролова, врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья.⠀ Зачем нашему организму нужен холестерин, и какие жиры мы употребляем.⠀ Когда спрашиваю у студентов, что вы знаете про холестерин, всегда отвечают, он плохой, вызывает бляшки, нужно от него избавиться. ⠀ На самом деле, холестерин очень нужен организму. Это - строительный материал для наших клеток, из него создаётся клеточная мембрана...
1223 читали · 1 год назад
Как избежать увеличения массы тела при приеме гормонального препарата - преднизолона?⠀
Молодая симпатичная женщина всегда встречает всех входящих людей в палату с очаровательной улыбкой, даже если ей предстоит болезненная процедура, типа инъекции. ⠀ Я - Зульфия Фролова , врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья . Валентина училась еще в колледже, когда появились первые симптомы заболевания. Мечты совсем юной девушки разбивались одна за другой. Она не стала танцовщицей, как очень хотелось, не поднялась на Эльбрус.⠀ К тяжкому недугу присоединились побочные эффекты от препаратов...
6188 читали · 1 год назад
Безопасна ли белковая диета для снижения веса? Рассказываю о возможных осложнениях.
Молодой мужчина рассказывает о том, что сейчас он на белковой диете для снижения веса, практически исключены углеводы из рациона. Ни конфет, ни хлеба, ни фруктов. Мясо он любит, всегда ощущение сытости, и масса тела уменьшается.  Я предупреждаю его о возможных осложнениях такого питания.  Я - Зульфия Фролова, врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья. Белок – это один из основных и необходимых элементов питания человека. Он входит в состав всех клеток организма и выполняет ряд...
1 год назад
Почему беспокоят боли в коленных суставах? Расскажу об одной причине.
⠀ На приеме жизнерадостная женщина с округлыми формами. Её беспокоит ограничение движений в коленных суставах уже длительное время. Она спрашивает: "Я 2 раза в год проставляю курсы хондропротекторов, но почему боль сохраняется?" ⠀ Хрящ толщиной 1-2 мм, покрывающий поверхность костей, должен выдерживать вес тела 120 кг. Дело в том, что при артрозе он теряет свою эластичность, уменьшается в размере, не обеспечивает амортизацию при ходьбе. Это приводит к боли, отеку, "хрусту" в суставах при сгибании коленей...
6029 читали · 1 год назад
Какие 3 фактора нужно учитывать, чтобы избежать отеков?
В палате на кровати у окна сидит мужчина лет 50-55, лицо одутловатое, отеки на руках, ногах. Взахлёб пьет воду из бутылки.  - Так никогда не уйдут отеки. Вы считаете количество выпитой жидкости?  - Нет. Зачем? Мучает жажда.  - Чтобы облегчить свое состояние, обязательно определяйте суточный диурез.  На листочке бумаги записывайте в одной колонке всю жидкость, которая попадает в организм: введено с инъекциями, выпито воды, чая, компота; съедено овощей и фруктов в соотношении 1:1 (100 грамм яблока = 100 мл воды)...
111 читали · 1 год назад
Беспокоит выраженная слабость? Как восстановить жизненную энергию через яркие впечатления
Беседую с молодым человеком 27 лет. Его основная жалоба: общая слабость. По результатам обследований патологии не выявлено. Мой клиент придерживается строгой диеты, режима питания, соблюдает правильный распорядок дня. Засыпает в 22:00, просыпается в 07:00. За гаджетами проводит мало времени, в соцсетях не сидит. Фото не выкладывает.  А сил нет. Работа у него однообразная, монотонная.  Я - Фролова Зульфия, врач-терапевт делюсь своим опытом для улучшения здоровья. Мой вопрос его озадачил, не пробовал ли он нарушить этот порядок, съесть что-то непозволительное, например, острые крылышки...
1 год назад
Беспокоит боль, онемение рук? Расскажу об одной из причин этого симптома, и как предупредить это заболевание
⠀ В гостях я встретилась со своей знакомой. Ее 8-летний сынишка левой рукой поддерживает правую и жалуется: боли-и-ит. Я говорю, это от компьютерной мыши. Когда мальчик дома один, играет в танки по несколько часов. После моего предложения отключить интернет, Артём притих и перестал жаловаться. Диагноз оказался верным, причину болевого синдрома выяснили сразу.⠀ Что беспокоит ребенка?⠀ Я - Зульфия Фролова, врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья.⠀ Карпальный синдром⠀  - это распространенное состояние, при котором возникает боль и дискомфорт в кисти и лучезапястном суставе...
1 год назад
Стресс - причина высокого артериального давления. Расскажу, как подружиться с ним
Молодой мужчина обратился с вопросом: "В чем причина заболевания? Скачет давление. Работа у меня очень нервная." ⠀ Я - Зульфия Фролова, врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья.⠀ Часто мы не можем уснуть из-за эмоционального напряжения. Постоянно прокручиваем в голове разговоры с домочадцами, коллегами, рисуем себе страшные картинки возможного развития событий. ⠀ Справедливо ли мы обвиняем стресс во всех наших неприятностях? Что он из себя представляет?⠀ Рассмотрим такую ситуацию: на косулю охотится лев...
604 читали · 1 год назад
Объясняю, зачем нужно вымачивать орехи перед употреблением
Наши любимые орехи и семечки не только улучшают здоровье, но и помогают поднять настроение.⠀ Грецкие орехи содержат наибольшее количество полезных веществ. Недаром по форме они напоминают головной мозг. Миндаль содержит много клетчатки. Два бразильских ореха дадут дневную норму селена. Кешью богаты железом, цинком, магнием, которые нужны для умственной деятельности. Орехи пекан предотвращают развитие атеросклеротических бляшек. В макадамии больше всего хороших жирных кислот по сравнению с другими орехами...
968 читали · 1 год назад
У моих клиентов нет проблем с пробуждением: что они делают, чтобы весь день быть энергичными
Засыпая вечером, думаем, вот утром обязательно сделаю зарядку, начну пробежку, сяду на диету. Чаще всего просыпаемся недовольными тем, что надо вставать, раздражает будильник. ⠀ ⠀ Я - Зульфия Фролова, врач-терапевт делюсь своими наработками для улучшения здоровья.⠀ Начнем с гигиены сна.⠀ - Сделать сон приоритетом над работой, учебой, помощью другим людям.⠀ - Начните с правильного режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Последовательность действий приучает организм к своевременному засыпанию...
1 год назад