История в кадрах

Топ 5 витаминов которые помогут вам не заболеть осенью

1. Пейте много воды-питьевая вода повышает метаболизм примерно на 30%,что помогает сжигать лишние калории. Ещё если ты будешь пить воду перед приёмом пищи,то потребление калорий будет меньше,но не более 0,5 литра. 2.Кушайте яйца на завтрак-в 1 яйце содержится примерно 10 граммов белка,в то время как в каше которую мы будем есть на завтрак столько белка содержится в 100 граммах сухого продукта. Ещё в каше содержится много углеводов,потребление которых нужно сократить.если хотите похудеть. 3.Ешьте...

Два года Талибан у власти : что изменилось в Афганистане. Талибан-террористическая организация, исламиское радикальное религиозно-политическое военизированное движение, запрещённое во многих странах мира, зародившаяся в Пакистане среди пуштунов беженцев в 1986-87 году, правившая Афганистаном с 1996 по 2001 годы и вернувшаяся к власти в 2021 году.(признан террористической...

Детство спортсмена:Никита родом из Ростова-на-Дону,родился 12 февраля 1997 года. Начал заниматься гимнастикой в 5 лет,семья у Никиты спортивная. Отец занимался-борьбой,а мама-гимнастикой. Родители с детства увидели спортивные задатки у Никиты. Всё свое детство Никита проводил на тренировках,в то время как его сверстник бегали по гаражам и игрались. Уже в 14-15 лет становиться призером различных соревнований. С приходом хороших результатов перебирается жить в Москву,в спортивный интернат. Личная жизнь...