Найти в Дзене
Зона комфорта и стоит ли из неё выходить?
Зона комфорта - это жизненное пространство, в котором человек чувствует себя в безопасности. Для кого-то зоной комфорта является стабильная работа, своя квартира, определённый ритм жизни. Причём, не факт, что человека все устраивает и он не испытывает дискомфорт. Он просто вынужден жить в таких условиях, потому что страх перед чем-то новым гораздо сильнее.  Многие психологи, считают, что когда человек находится в зоне комфорта он не развивается. Поэтому рекомендуют из неё выходить. Выход из зоны комфорта вызывает психологический дискомфорт, что и позволяет человеку выйти на новый уровень...
1 год назад
В жизни каждого человека были такие периоды , когда все идёт не по плану, не так как хочется. Встречались люди, которые создавали одни проблемы и вообще казалось, что жизнь - одна сплошная чёрная полоса. Но, как говорится, всему есть предел и все трудности рано или поздно заканчиваются! И дальше перед человеком стоит тяжёлый выбор : остаться в прошлом, цепляться за негативный опят и тормозить своё развитие или принять его, поблагодарить и двигаться дальше. Держаться за обиды и какие-то травмы - это не самое верное решение! И оно влечёт за собой много последствий! Наш опыт, плохой или хороший - это наша сила! Ведь все испытания, которые нам даны не просто так! Мы просто обязаны использовать его, учиться на своих ошибках и двигаться вперёд!
1 год назад
Я никому не обязана нравиться
В жизни мы так часто заостряем своё внимание на том, что говорят про нас люди, что совсем теряем ценность себя.  Сначала ты плохая(ой) дочь (сын) потому что совсем не помогаешь родителям. Потом плохой ученик, потому что не выучил очередной урок. Потом находятся еще десятки причин почему ты плохой и не такой как «сын (дочь) маминой подруги» И вот ты лежишь перед сном и думаешь : « Вот сейчас я получу ещё одно образование,...
1 год назад
Меня достаточно! Слышали ли вы когда-нибудь фразу «Меня достаточно»? Какие эмоции и чувства она у вас вызывает? На протяжении долгого времени я пыталась понять и внедрить эту фразу в свою жизнь, сделать ее своим лозунгом и повторять, как мантру в сложные периоды жизни. И именно сегодня я четко поняла и решила МЕНЯ ДОСТАТОЧНО! Меня достаточно для того, чтобы считать себя привлекательной! Меня достаточно для того, чтобы принимать важные решения! Меня достаточно для того, чтобы наслаждаться каждым моментом и радоваться новому дню! Я больше не хочу и не буду участвовать в этой бешеной гонке за звание «Самая лучшая мама, жена, дочь, подруга и.т.д» Я есть и этого достаточно!
1 год назад