Духовная Мастурбация

Сколько вы заплатили бы за то, чтоб научиться не принимать на себя слова других людей, не зависеть от общественного мнения, освободиться и видеть в этих словах Душу человека, его красоту, независимо от того, выражена она в боли или в радости❓️ Я раньше не знала, что так возможно. Я была очень зависима от слов других людей по отношению к самой себе. Делала всё, чтоб мною были довольны. Часто - себе во вред. Человек рядом со мной злится❓️ - это я виновата. Человек говорит, что ужасна и я ему верю. Мне все говорили, как правильно и как неправильно. Как мне надо себя вести и как не надо. Даже книги, которые я читала. Все вокруг меня знали, как мне лучше. И более того, я сама в это верила. Верила, что другие лучше меня знают, что мне надо. В одних отношениях мой мужчина при первом сексе сказал мне: "настоящая женщина любит чувственный секс". И что вы думаете, к чему это привело❓️ К отсутствию секса между нами. Точнее он был тогда, когда мне уже казалось неприличным отказывать. Я до этого момента была уверена, что в отношениях мне нужно очень много секса, что секс будет ежедневно, если мы будем жить вместе. Оказалось, что если мне рассказывать, как мне правильно и неправильно себя проявлять, то секс мне становится не интересным. Я не чувствую себя в нём свободно. Я не могу делать то, что мне нравится и как мне нравится. Что самое интересное, я развиваюсь качественнее всего благодаря сексу. Он мне настолько важен, что именно в нём я в первую очередь замечаю фальш, неестественность и т.п. При этом, когда мы расстались с ним и я осознала, что за такими правилами и фразами люди скрывают свои собственные чувства, потребности, страхи и т.д, до меня дошло, что это ему было очень трудно сдерживаться, когда я проявляла свой темперамент и он хотел продлить половой акт, доставив мне больше удовольствия, а выразил это через такую фразу, которую я приняла на свой счёт, словно со мной что-то не так и закрылась. Если бы у кого-то из нас было больше осознанности, чтоб понять это раньше, мы могли бы придумать другое решение, которое могло бы удовлетворить нас обоих. Сейчас я наблюдаю, как дорогой и близкий мне человек воюет с ветряными мельницами, воспринимая мои слова как обвинения, когда я делюсь с ним своими страхами и переживаниями и прошу его помочь мне придумать решение, которое было бы нам обоим по кайфу. И в этот момент он испытывает страх обвинения, потом сопротивление, в итоге начинает нападение, начинает вспоминать всё то, что ему когда-то не понравилось и т.д. Я уже поняла, что в таких ситуациях мне лучше помолчать несколько дней, пока он сам себе объяснит, что я имела ввиду совсем другое, однако после такой бурной реакции он обычно дня на 3 слегает с температурой, кашлем, болью в горле. Доставляет ли ему это всё удовольствие❓️ Навряд ли. Доставляет ли мне это удовольствие❓️Нет, я не хотела бы, чтоб он брал на себя лишнюю ответственность и уж тем более виноватил себя по поводу и без. Зачем я всё равно делюсь с ним своими переживаниями и страхами, зная, что он вновь может зарычать❓️ С каждым разом после таких разговоров мы становимся ближе, свободнее и естественнее. Учимся лучше налаживать контакт. Знает ли он, что он так бурно реагирует на то, на что не нужно❓️ Знает, да и я задавала прямые вопросы, зачем он на себя берет вину там, где я прошу помощи и участия. Он сказал, что по-другому не умеет, а ему 40 лет и из них уже очень много лет посвящены изучению психологии, пройдено много сессий у терапевта, гипнотических сессий и т.п. Наблюдая за всем этим, мне становится очень грустно, так как я понимаю, что он и сам себя часто виноватит по поводу и без и что огромное количество энергии тратится на поддержание этих внутренних конфликтов и нет возможности полноценно заниматься самореализацией. То есть, этот навык реагирования мешает ему: ❌️самореализовываться ❌️ спать крепко и высыпаться ❌️чувствовать себя хорошо, бодро, активно ❌️ выстраивать приятные, близкие и наполняющие отношения ❌️ иметь крепкое здоровье Не дорогая ли цена за приобретённый навык реагирования, который можно изменить при желании❓️

🍀Уже прошло 3️⃣6️⃣ месяцев как я познакомилась с методикой, которая изменила мою жизнь. Я её доработала и назвала❗️Структурой мышления❗️. И за это время произошло большое количество изменений в моей жизни. Мой мир перевернулся и я осознала, что всё в этом мире значительно проще, чем я раньше считала. ⚜️И вот, что изменилось у меня и может измениться у Вас: 1️⃣Появляется доверие себе. То состояние, которое показывает нам, что мы в любой ситуации можем найти решение, которое удовлетворяло бы нас полностью. И не только нас, но и других людей. 2️⃣Мир становится безопасным, потому что мы перестаём видеть в себе Жертву, Спасателя или Агрессора и проецировать это же на Мир. Мы видим в себе Человечность, которую принимаем в самих себе. И мир вокруг нас становится человечным, уязвимым, искренним 3️⃣Метод универсальный. Работает как в личных отношениях, так и в бизнесе и на работе, в политике, так и в образовательных учреждениях 4️⃣Метод естественен. Мы так мыслили, когда были детьми, пока не научились мыслить как взрослые и не научились разделять мир на добро и зло. 5️⃣Метод прост в освоении. Всего 4 шага, которые изменят восприятие. 6️⃣Метод очень легко внедрить в повседневную жизнь, так как появляется внимание к своим эмоциям и потребностям и появляется необходимость применения всех 4 этапов для гармонизации своего эмоционального состояния. 7️⃣Появляется глубокое понимание и чувствование тех людей, с кем мы контактируем. 8️⃣Из жизни исчезают манипуляции, абьюз, маньяки, насильники, убийцы, предательства, измены, обман и много чего ещё. Это просто перестаёт существовать. 9️⃣Ах, да. Ситуации с отсутствием выбора - "должен", "так надо", "это приказ", "у меня не было выбора", "такая политика партии" и т.п - тоже перестают существовать. Мы возвращаем себе своё право выбирать. 🔟Происходит глубинное осознание своей ценности и уникальности и отделение её от слов, например, критики, действий других людей. 1️⃣1️⃣Что самое интересное, просто усваиваешь и применяешь в жизни Структуру Мышления, а всё остальное постепенно преображается. Как будто само по себе. 1️⃣2️⃣Гармония. И стабильность. Плавно, мягко и постепенно эмоциональный фон выравнивается и стабилизируется. Пропадает необходимость в антидепрессантах, успопоительных, заедании сладеньким, алкоголе, сигаретах... 1️⃣3️⃣Жизнь начинает приобретать яркие краски и наполняться ценностью. Мы начинаем получать больше удовольствия от тех действий,  которые делаем в жизни. И осознавая силу своего выбора сами создаём ту жизнь, которую хотим проживать. 1️⃣4️⃣Споры, склоки, осуждения, поиск правого и виноватого, войны, междоусобицы, драки - всё это останется в прошлом... 1️⃣5️⃣Отношения приобретают смысл и наполняются искренностью, близостью, доверием, помощью, поддержкой, заботой. 1️⃣6️⃣Правду станет говорить легко, ведь она будет наполнять обоих. 1️⃣7️⃣Вы научитесь прощать и принимать самих себя. И других. 1️⃣8️⃣Слёз благодарности и любви станет значительно больше, чем слёз от боли. Просто практикуем метод и плачем от счастья🥲 1️⃣9️⃣Вы научитесь выбирать делать только то, что для вас действительно важно. Если какое-то ваше занятие не приносит вам удовольствия и после работы с осознанием ценности этого занятия вы выберете его не делать, то вы легко сможете решить ряд вопросов, которые мешали вам прекратить это делать раньше. 2️⃣0️⃣Инструкции для жизни отпадут за ненадобностью. Вы наладите внутри себя прямую связь с самим собой (Душа, Высшее Я, Дух, Бог, подсознание - кто как называет) и будете чётко знать, что и как конкретно для Вас в конкретной ситуации правильно. 2️⃣1️⃣Научитесь управлять своими мыслями и чувствами. Осознаете на практике, что вы - творец своей реальности. 2️⃣2️⃣Если что-то Вам не нравится и Вы чего-то не хотите, то Вы легко, именно легко сможете говорить об этом, да так, чтоб отношения после этого улучшались. 2️⃣3️⃣Постепенно выстроится иерархия ценностей и понимание, Кто Вы и Чего Вы хотите. 2️⃣4️⃣Научитесь жить в настоящем моменте