Найти в Дзене
УЯЗВИМОСТЬ 🎁Пожалуй, для большинства людей это самое страшное состояние и оно же - самое приятное и желанное... Нам так нравится, когда мы можем настолько расслабиться, открыться, довериться, что это невыносимо пугает... Это самое искреннее, расслабленное, красивое состояние, которое я когда-то видела и сама проживала... И оно предполагает взаимозависимость... Чаще всего и легче всего прожить это состояние мне удавалось в сексе... когда настолько доверяешь человеку, настолько готов ему отдаться, что идёшь в то, что граничит со смертью, ну или, как минимум, с дичайшим страхом смерти, и проживаешь всё это... Пишу эти слова и словила инсайт, что в экстремальных видах деятельности людей может привлекать в том числе и ощущение своей уязвимости, принятие своей смертности, что это неизвестно, к чему приведёт и готовность шагнуть в это. Пару месяцев назад со мной знакомились чаще всего "Вагнера" и я много слушала их истории с фронта. И то, что они все говорили, что теперь не могут без этого. Без чего, этого❓ Без ощущения вкуса жизни. В тот момент, когда они попадали в особого рода чувствительность, а это происходило тогда, когда реально была опасность и не понятно, выживешь или нет, они принимали тот факт, что в любую секунду с ними может случиться что угодно и тогда время словно замедлялось, усиливалась чувствительность, наблюдательность, расслабленность и все их движения становились как будто "правильными". То же самое я чувствую во время секса... точнее, самых ярких моих оргазмах... время замедляется, я чувствую дыхание обоих, стук сердец, пульсацию крови по венам и вылетаю... как будто в космос... в невесомость... Хотя самый естественный способ входить в это состояние - при КОНТАКТЕ... когда между двумя людьми в моменте наступает искренняя, глубокая связь благодаря эмпатии... в это время мы словно разговариваем с Богом... так сильно расширяется чувствительность в этот момент... Всё начинает иметь значение... вдохи-выдохи, взгляды, запахи... Несколько раз я даже с телятами (да, это дети коров, они самые) ловила такое ощущение... мы были так близко друг к другу, смотрели в глаза, чувствовали дыхание друг друга и время замедлялось.... момент тянулся.... и в такие моменты был девиз: "и пусть весь мир подождёт"... К этому состоянию люди приходят по-разному. Тропинок натоптанных много. Кто-то через Бога/молитву, кто-то через другие духовные практики, кто-то через спорт, граничащий с жизнью, я - через эмпатию и секс... Всё это лишь инструменты. Нет одного правильного или неправильного. Есть то, что работает. И важно, чтоб не просто работало, а ещё и вело вас к счастью и здоровью, чтоб было в согласии с другими потребностями. Например, мне путь с войной не очень отзывается. Потому что там нет бережного отношения к любой человеческой жизни. Часто люди потом много лет психику свою восстанавливают после таких событий... Лично я могу показать вам свой путь, взяв за ручку - провести вас к тому, что уже сама умею. При этом я не позиционирую себя как Будду и т.п, кого-то, кто уже сам всё умеет. Я не волшебник, я только учусь, много чему уже научилась и могу показать вам. Научиться можно при помощи личных консультаций и моего продукта "Путь Императора"... хотя я даю множество ответов и без оплаты, просто нужно научиться слышать и слушать... 🥂
1 год назад
Сколько вы заплатили бы за то, чтоб научиться не принимать на себя слова других людей, не зависеть от общественного мнения, освободиться и видеть в этих словах Душу человека, его красоту, независимо от того, выражена она в боли или в радости❓️ Я раньше не знала, что так возможно. Я была очень зависима от слов других людей по отношению к самой себе. Делала всё, чтоб мною были довольны. Часто - себе во вред. Человек рядом со мной злится❓️ - это я виновата. Человек говорит, что ужасна и я ему верю. Мне все говорили, как правильно и как неправильно. Как мне надо себя вести и как не надо. Даже книги, которые я читала. Все вокруг меня знали, как мне лучше. И более того, я сама в это верила. Верила, что другие лучше меня знают, что мне надо. В одних отношениях мой мужчина при первом сексе сказал мне: "настоящая женщина любит чувственный секс". И что вы думаете, к чему это привело❓️ К отсутствию секса между нами. Точнее он был тогда, когда мне уже казалось неприличным отказывать. Я до этого момента была уверена, что в отношениях мне нужно очень много секса, что секс будет ежедневно, если мы будем жить вместе. Оказалось, что если мне рассказывать, как мне правильно и неправильно себя проявлять, то секс мне становится не интересным. Я не чувствую себя в нём свободно. Я не могу делать то, что мне нравится и как мне нравится. Что самое интересное, я развиваюсь качественнее всего благодаря сексу. Он мне настолько важен, что именно в нём я в первую очередь замечаю фальш, неестественность и т.п. При этом, когда мы расстались с ним и я осознала, что за такими правилами и фразами люди скрывают свои собственные чувства, потребности, страхи и т.д, до меня дошло, что это ему было очень трудно сдерживаться, когда я проявляла свой темперамент и он хотел продлить половой акт, доставив мне больше удовольствия, а выразил это через такую фразу, которую я приняла на свой счёт, словно со мной что-то не так и закрылась. Если бы у кого-то из нас было больше осознанности, чтоб понять это раньше, мы могли бы придумать другое решение, которое могло бы удовлетворить нас обоих. Сейчас я наблюдаю, как дорогой и близкий мне человек воюет с ветряными мельницами, воспринимая мои слова как обвинения, когда я делюсь с ним своими страхами и переживаниями и прошу его помочь мне придумать решение, которое было бы нам обоим по кайфу. И в этот момент он испытывает страх обвинения, потом сопротивление, в итоге начинает нападение, начинает вспоминать всё то, что ему когда-то не понравилось и т.д. Я уже поняла, что в таких ситуациях мне лучше помолчать несколько дней, пока он сам себе объяснит, что я имела ввиду совсем другое, однако после такой бурной реакции он обычно дня на 3 слегает с температурой, кашлем, болью в горле. Доставляет ли ему это всё удовольствие❓️ Навряд ли. Доставляет ли мне это удовольствие❓️Нет, я не хотела бы, чтоб он брал на себя лишнюю ответственность и уж тем более виноватил себя по поводу и без. Зачем я всё равно делюсь с ним своими переживаниями и страхами, зная, что он вновь может зарычать❓️ С каждым разом после таких разговоров мы становимся ближе, свободнее и естественнее. Учимся лучше налаживать контакт. Знает ли он, что он так бурно реагирует на то, на что не нужно❓️ Знает, да и я задавала прямые вопросы, зачем он на себя берет вину там, где я прошу помощи и участия. Он сказал, что по-другому не умеет, а ему 40 лет и из них уже очень много лет посвящены изучению психологии, пройдено много сессий у терапевта, гипнотических сессий и т.п. Наблюдая за всем этим, мне становится очень грустно, так как я понимаю, что он и сам себя часто виноватит по поводу и без и что огромное количество энергии тратится на поддержание этих внутренних конфликтов и нет возможности полноценно заниматься самореализацией. То есть, этот навык реагирования мешает ему: ❌️самореализовываться ❌️ спать крепко и высыпаться ❌️чувствовать себя хорошо, бодро, активно ❌️ выстраивать приятные, близкие и наполняющие отношения ❌️ иметь крепкое здоровье Не дорогая ли цена за приобретённый навык реагирования, который можно изменить при желании❓️
1 год назад
🍀Уже прошло 3️⃣6️⃣ месяцев как я познакомилась с методикой, которая изменила мою жизнь. Я её доработала и назвала❗️Структурой мышления❗️. И за это время произошло большое количество изменений в моей жизни. Мой мир перевернулся и я осознала, что всё в этом мире значительно проще, чем я раньше считала. ⚜️И вот, что изменилось у меня и может измениться у Вас: 1️⃣Появляется доверие себе. То состояние, которое показывает нам, что мы в любой ситуации можем найти решение, которое удовлетворяло бы нас полностью. И не только нас, но и других людей. 2️⃣Мир становится безопасным, потому что мы перестаём видеть в себе Жертву, Спасателя или Агрессора и проецировать это же на Мир. Мы видим в себе Человечность, которую принимаем в самих себе. И мир вокруг нас становится человечным, уязвимым, искренним 3️⃣Метод универсальный. Работает как в личных отношениях, так и в бизнесе и на работе, в политике, так и в образовательных учреждениях 4️⃣Метод естественен. Мы так мыслили, когда были детьми, пока не научились мыслить как взрослые и не научились разделять мир на добро и зло. 5️⃣Метод прост в освоении. Всего 4 шага, которые изменят восприятие. 6️⃣Метод очень легко внедрить в повседневную жизнь, так как появляется внимание к своим эмоциям и потребностям и появляется необходимость применения всех 4 этапов для гармонизации своего эмоционального состояния. 7️⃣Появляется глубокое понимание и чувствование тех людей, с кем мы контактируем. 8️⃣Из жизни исчезают манипуляции, абьюз, маньяки, насильники, убийцы, предательства, измены, обман и много чего ещё. Это просто перестаёт существовать. 9️⃣Ах, да. Ситуации с отсутствием выбора - "должен", "так надо", "это приказ", "у меня не было выбора", "такая политика партии" и т.п - тоже перестают существовать. Мы возвращаем себе своё право выбирать. 🔟Происходит глубинное осознание своей ценности и уникальности и отделение её от слов, например, критики, действий других людей. 1️⃣1️⃣Что самое интересное, просто усваиваешь и применяешь в жизни Структуру Мышления, а всё остальное постепенно преображается. Как будто само по себе. 1️⃣2️⃣Гармония. И стабильность. Плавно, мягко и постепенно эмоциональный фон выравнивается и стабилизируется. Пропадает необходимость в антидепрессантах, успопоительных, заедании сладеньким, алкоголе, сигаретах... 1️⃣3️⃣Жизнь начинает приобретать яркие краски и наполняться ценностью. Мы начинаем получать больше удовольствия от тех действий,  которые делаем в жизни. И осознавая силу своего выбора сами создаём ту жизнь, которую хотим проживать. 1️⃣4️⃣Споры, склоки, осуждения, поиск правого и виноватого, войны, междоусобицы, драки - всё это останется в прошлом... 1️⃣5️⃣Отношения приобретают смысл и наполняются искренностью, близостью, доверием, помощью, поддержкой, заботой. 1️⃣6️⃣Правду станет говорить легко, ведь она будет наполнять обоих. 1️⃣7️⃣Вы научитесь прощать и принимать самих себя. И других. 1️⃣8️⃣Слёз благодарности и любви станет значительно больше, чем слёз от боли. Просто практикуем метод и плачем от счастья🥲 1️⃣9️⃣Вы научитесь выбирать делать только то, что для вас действительно важно. Если какое-то ваше занятие не приносит вам удовольствия и после работы с осознанием ценности этого занятия вы выберете его не делать, то вы легко сможете решить ряд вопросов, которые мешали вам прекратить это делать раньше. 2️⃣0️⃣Инструкции для жизни отпадут за ненадобностью. Вы наладите внутри себя прямую связь с самим собой (Душа, Высшее Я, Дух, Бог, подсознание - кто как называет) и будете чётко знать, что и как конкретно для Вас в конкретной ситуации правильно. 2️⃣1️⃣Научитесь управлять своими мыслями и чувствами. Осознаете на практике, что вы - творец своей реальности. 2️⃣2️⃣Если что-то Вам не нравится и Вы чего-то не хотите, то Вы легко, именно легко сможете говорить об этом, да так, чтоб отношения после этого улучшались. 2️⃣3️⃣Постепенно выстроится иерархия ценностей и понимание, Кто Вы и Чего Вы хотите. 2️⃣4️⃣Научитесь жить в настоящем моменте
1 год назад
Одна из базовых потребностей счастливого человека - вносить вклад в жизнь, обогащать жизнь. Свою жизнь и жизнь других людей. Одно из самых вдохновляющих состояний мы испытываем тогда, когда видим, что сделали чью-то жизнь значительно прекраснее. Я часто это слышала. И даже соглашалась. Однако когда в моей жизни был эмоциональный спад, хроническая депрессия, контакт с другими людьми я воспринимала больше как выматывание, нежели наслаждение. И только когда я разобралась с теми мыслями, которые я прокручивала в своей голове, которые приводили меня к депрессивному состоянию, я стала замечать, что мне нравится контактировать с другими людьми. А дальше - по нарастающей. Где-то мне стало действительно интересно выслушать боль другого человека и помогать её исцелять, где-то мне захотелось помочь нуждающемуся на улице, где-то появился ресурс вступить в разрешение конфликтной ситуации. И вот я уже понимаю, что мне каждый день хочется обогащать не только свою жизнь, но и чужую. Хоть как-то. Даже просто зайдя в гости, когда до этого меня там с пару лет как не было и подарить приятные эмоции и улыбку. Теперь я хочу поставить на поток консультации. Почему? Потому что этот инструмент работает. Думаю, у каждого человека есть своя травма, пройдя через которую он стал сильнее и теперь помогает другим. У меня этой травмой было изнасилование и последующий аборт, а после 6-месячного выхода из этого состояния, где я очень сильно себя винила за произошедшее, я на 4 месяца вступила в сожительство с мужчиной, с которым у нас были невероятно тяжёлые эмоционально для меня отношения, а именно между нами были драки, манипуляции, ссоры в голос, а так же несколько раз в порыве этих эмоций я получила по голове так, что боялась, что не выживу. 4 месяца такой жизни мне хватило, чтоб на 8 месяцев уйти в депрессию с ощущением невероятного чувства вины. Я понимала, что эмоционально не оправившись от первой ситуации, я притянула вторую. Я осознавала, что партнёр действительно зеркалил мой внутренний мир. Что мы притянулись равными в эмоциональном состоянии. Я чётко видела, что у меня проблемы с коммуникацией. Проблемы с тем, чтоб доносить до других чётко и конкретно чего я хочу. А точнее, с осознанием того, чего я хочу. В итоге весь этот период, а именно 1,5 года я усиленно экспериментировала с инструментами для восстановления своего эмоционального равновесия, для того, чтоб почувствовать внутри себя гармонию. И после этого на мой запрос во Вселенную я в течении пары дней получила ответ в виде ННО. Я достаточно быстро смогла по-настоящему простить себя за обе эти ситуации. Что на мой взгляд является самым трудным. Простить других для меня всегда было легче. Я посвятила какое-то время для того, чтоб справиться со всеми своими болезненными ситуациями из прошлого, чтоб уравновесить себя в настоящем и стала удивляться тому, как меняются мои отношения с окружающими. В первую очередь, с самыми родными людьми - родителями и братьями. (Для большинства людей, а я относилась именно к этому большинству, это самое трудное - научиться близким, доверительным отношениям именно с родителями, стать перед ними искренними, настоящими, делиться с ними своими переживаниями, своей уязвимостью, научиться реагировать на их слова с любовью, видеть красоту в них, видеть их человечность). Теперь, заручившись их поддержкой и чувствуя за собой что-то очень устойчивое, похожее на огромную толстую стену, я хочу решиться поставить консультации на поток. Всегда боялась чем-то заниматься настолько плотно, так как не была уверена, что смогу делать это из состояния радости и наполненности. Из искреннего желания делать вклад в жизнь других людей. Наслаждаясь настоящим моментом и качеством контакта и взаимопонимания. Точнее я даже не знала, что это возможно до недавнего времени, когда я стала периодически чувствовать такого уровня близость и взаимопонимание, что даже плакала многократно от счастья, что это возможно. Хотя на самом деле я и сейчас не уверена, что у меня получится. Косвенные эксперименты подтверждают, что я могу часов 6 подряд находиться в состоянии присутствия, наслажда
1 год назад
❇️Приветствую Вас, мои Дорогие читатели и подписчики❗️💗 🥳Этот канал создан с целью делиться с Вами теми знаниями, которые являются для меня ценностью🌟. Что же это за знания❓️ Название канала говорит об этом. Почему "Духовная Мастурбация"❓️ ⚛️Духовностью для меня является сам факт жизни на Земле и те жизненные ситуации, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Есть такое выражение, которое и легло в основу названия. ⚜️"Мы - духовные существа, пришедшие сюда (на Землю) получать человеческий опыт"⚜️. 🕉То есть, это опыт жизни во всём его многообразии. ❗️Мастурбация. Почему это слово легло в основу названия моего движения❓️ Это слово я избрала по 2️⃣м причинам. 1️⃣ причина заключается в том, что одним из интересующих меня направлений в жизни является сексология. Я являюсь инструктором по управлению женскими интимными мышцами системы "Вагитон" и одно из первых упражнений практически при любом обращении к сексологу, которое получает клиент - это научиться осознанно мастурбировать😁. 2️⃣я причина выбора этого слова в названии заключается в том, что если дать определение ему, убрав сексуальный подтекст, то это будет описанием сути психотерапии, которая является наиважнейшим методом моей работы.❇️ ❗️А именно, мастурбация - это акт самопознания, направленный на удовлетворение потребностей путём многократного повторения, доставляющий удовольствие.❗️ То есть, для того, чтоб удовлетворить любые свои потребности необходимо: 1️⃣Познать самого себя; 2️⃣Повторить ряд действий; 3️⃣Получить удовольствие от процесса; 4️⃣Получить желаемый результат. ❇️То есть, на моем канале будет много информации для чтения о том, как я вижу этот мир и о том, как разрешить многие жизненные ситуации самым эффективным, на мой взгляд, образом✅️. ⚜️Темы, которые я поднимаю: ✔️ внутренняя гармония, ✔️счастье, ✔️удовлетворение жизнью, ✔️ценность себя, ✔️отношения, ✔️здоровье, ✔️секс, ✔️самореализация, ✔️мироустройство и т.п.
1 год назад
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ На мой взгляд, тема предназначения часто бывает сильно волшебной у большинства людей. Многие думают, что вот, есть какие-то верные и всегда работающие инструкции, дающие одинаково успешные результаты в жизни. Таких инструкций нет. Просто нет. Мы все абсолютно уникальны. Мы все пришли сюда творить и созидать и делать жизнь лучше. На мой взгляд, в предназначении Мужчины и Женщины главное быть ЧЕЛОВЕКОМ. Человек для меня - это тот, кто взял на себя полную ответственность за свои эмоции, осознает свою силу и там, где он находится - становится лучше, чем было до него. Он осознает свою целостность, выбирает искренность и уязвимость и в этом черпает силу. При этом, да, можно выделить некую разницу в телах мужчины и женщины. И связана она с материальным проявлением. Женщина взращивает и рождает в себе жизнь. Как Земля. А мужчина - даёт импульс жизни. Как семечко. При этом люди не всегда пользуются этими возможностями, ну и не должны. Это как и в остальных сферах, каждый человек рождён с неограниченным потенциалом тела в любую сторону, например, в спорте, в чувствовании (развитие рецепторов), но не все же развивают эти свои способности. Далее, у мужчины физической силы больше от природы, чем у женщины, а женщины более эмоциональны. И тем не менее, в каждом из нас присутствуют и те и другие проявления одновременно, и женские, и мужские. И важно их взращивать равномерно, так как вместе они дают колоссальные результаты, больше, чем если есть перегиб в одну из сторон. В данном случае, когда мужчина развивает в себе помимо силы, интеллекта чувствительность, и женщина взращивает в себе силу и интеллект, логику, помимо чувствительности, то эффект получается как в формуле 1️⃣➕️1️⃣🟰1️⃣1️⃣. Мы можем достигнуть этой гармонии внутри себя, приобретая свою целостность и в отношениях с другими людьми нам так же легче достичь гармонии. При этом соотношение энергий, на мой взгляд, в гармонии 60/40, где 60% - это энергии, соответствующие биологическому полу человека. Если наоборот - человек теряет гармонию. Если % энергии больше, чем 60%, то человек словно инвалид, он становится зависимым от другого человека, и отношения уже не из гармонии, а из инвалидности. Здесь будут качели и страдания. Хотя, если принять себя в своих перекосах и принять вопрос взаимозависимости как норму для вас и как результат вашего искреннего желания, взять на себя ответственность за это, то есть, и здесь проявить осознанность, то всё будет круто. В современном мире очень много пар, кто принял свои сильные стороны вопреки нашим (общественным) представлениям о роли мужчины и женщины в отношениях и живут они классно, они счастливы. Каждый из них занимается тем, что у него хорошо получается. Насиловать же себя в попытке подогнать под представления о том, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина для того, чтоб приобрести какое-то эфемерное счастье - для меня больше про трату времени, которого всегда становится меньше. Оно убывает. Хотя да, опыт можно получить, прожить новые состояния и способы себя насиловать. Я в принципе не приемлю никаких внешних инструкций, то есть, описывающих поведение человека, то, чего он должен хотеть, чего не должен, какими качествами должен обладать, а какими не должен. Я очень люблю инструкции, которые помогают понять человеку самого себя. То есть, это вопросы к самому себе. Вопросы, погружающие на разную глубину познания себя. И уже познав себя и поняв, чего я хочу, я могу сама придумать себе действия или проявления. В данных вопросах, вопросах предназначения мужчины и женщины, я предлагаю всё-таки изучить инструменты, которые помогли бы вам лучше понимать себя в каждый момент вашего времени и выбирать счастье в этот момент времени. Именно время - невосполнимый ресурс. И мы можем выбирать, как именно нам его проживать, чем нам его наполнять. Друзья, какие озарения, мысли, чувства посетили вас при чтении❓️❤️
1 год назад