Опубликовано фото
19 часов назад
Борис Шандыбин Крути Беги
59
подписчиков
Канал посвящен бегу и велосипеду. Посты из моего ТГ канала, некоторые не проходят из-за размера видеофайла или ограничения по кол-ву символов. …
Царь Грейдер 2026 или свежевыжатый я
Это не просто одно из главных событий гравийного мира. Это ещё и самая быстрая гравийная гонка из всех быстрых гонок которых одна такая в своем роде😁🤟 Царь Грейдер традиционно отличается от любых других гонок трассой. В этом году Фатей и команда вышли на новый уровень организации. Уровень в сторону легализации👍 Но расплатой за это было сильное изменение трассы которое понравилось не всем. Мне, кстати, норм. Но это тема отдельного голосового поста. Лагерь: было озеро, была классная поляна, но,...
Велопамперсы Elastic Interface в разрезе на выставке
Эти памперсы используют 300 разных фабрик велоодежды. На выставке в Шанхае я зашел на стенд Итальянской компании Elastic Interface чтоб посмотреть как они утроены и пообщаться с представителем. Узнал что-то новое. Посмотри видео и тоже узнаешь. Приятного просмотра! 📺Посмотреть на VK Video 📺Посмотреть...
Ступинский веломарафон от МВМ уже в это воскресенье
Там много хвойного леса, просыхает всё очень быстро. Вкуснейших воздух и красота вокруг. Для МТБ это быстрая гонка. На гревеле там не приходится так сильно страдать. Трасса в меру лёгкая, проехать её сможет каждый. Ну да, есть пара песчаных секций, но это не страшно. В прошлом году я писал отчеты все трассы МВМ - можно освежить память...
Гонка Gravel Instinct 18 июля 2026
Новая локация, новая трасса соответственно👍 Организаторы сделали приятную скидку на регу для подписчиков канала Крути Беги♥️ 👉Промо: KRUTIBEGI Подробности гонки в канале Instinct racing Фото Антона...
Sport-Marafon Fest 2026 - про бег Вечером проводили соточников (тех кто бежит 100км). В этом году тут новая трасса. Для них зажигают 100 костров, звучит эпическая музыка и они у бегают в ночь, ведь старт в 22:45 👉221 вышли на старт, 45 сошли в процессе забега. 🥇Мамарин Алексей 8:34:20 (темп 4:58) 🥈Гусев Павел 8:54:21 (темп 5:09) 🥉Орлов Александр 8:58:58 (темп 5:12) Последней стала Павлюшина Виктория за 19:05:28 🤟(темп 11:03мин/км). Воскресенье день бега и я бежал трейл 17км в кайф. За 2:05:37. 460ый из 780 бегунов. Бежал в толпе, вначале были огромные очереди на узкой тропинке, такие что пришлось останавливаться. Но потом рассосалась. В лагере мне не понравились новые перестроенные туалеты тем что они стали общие, очередей стало намного больше. Для парней это так себе, но девчонкам стало полегче. Хотелось бы их вдвое побольше… Делаем шашлык, объедаемся собираем палатки и домой. Выходные удались♥️ Спасибо Антону и всей команде за крутой движ🤟👍 Крути Беги в TG | VK | MAX
После велогонки на спорт-марафоне надо было помыться
Очередь в душ большая. Плюс еще стоять в ней под дождем. Я решил совместить нужное с полезным. Тем более что небесный напор был хорош. А Миха еще придумал слив с тента оттянув к земле одну из сторон. Теперь всегда так слив делаем. Зимнее закаливание не проходит даром👍
Sport-Marafon Fest 2026 - велогонка отчет
👉Первая часть отчета тут Суббота день велогонки. Подготовил велик, пошёл делать дела я тут звонок от Сереги - «Борь у тебя спустило переднее колесо». 30мин до старта. Я негодую мягко говоря (ведь вчера я порезал заднее, а тут еще и переднее). Возвращаюсь, разбираю колесо и понимаю что моя старая ободная лента дырявая. Пришлось сливать герметик, бежать на экспо за камерой. В попыхах ремонтируюсь, одеваюсь и за 4 минуты до старта вырываюсь в стартовый коридор. Ну вроде успел. Я, по классике, еду гревел 65км...
ПОКРОВА 2025 полное видео
Про самую красивую и вайбовую гонку сезона. И это тот случай когда каждый раз всё лучше и лучше. Красивейшая трасса. Дистанция в один круг 104км. с набором 800м. Без лесной жести. Но не без нюансов:) Приятного просмотра! 📺Посмотреть на VK Video 📺Посмотреть на YouTube 📺Посмотреть на RUTUBE Ссылка...
Креатин и бега-аланин
Если уж зашла речь про добавки… Да, я их тоже принимаю для подпитки организма особенно при регулярных нагрузках. Кретин моногидрат и бета-аланин это две добавки которые входят в число изученных спортивных добавок с доказанной эффективностью - тут я не открою ничего нового. Про них уже написано так много что проще загуглить умные статьи чем я буду лепить отсебятину. 👌Я принимаю по 5г каждого, вместе. Иногда делю на 2 приема, иногда сразу по 5г. От полной порции бета-аланина может быть легкое и приятное покалывание кожи на руках. Это безвредная временная реакция нервных окончаний. Через 10мин я уже этого не ощущаю...
Он неисправим
Что Серега берет с собой на гонку в гидратор? Есть у меня друг 🔗 Серега. 20 лет назад он летал скоростные спуски на даунхильном велике на зависть многим. А еще он сделал бэкфлип (сальто назад) на призём первым в России. На МТБ. В те годы это никто не фиксировал, но в тусовке, как говорится, знали. К чему я это рассказываю… Серега опытный велосипедист и в последние годы катает гревел. И учитывая длинные покатушки у него есть постоянное беспокойство на тему «а вдруг что», поэтому он набирает с собой кучу вещей. При чем это не многодневки какие-то. Это 65км на спорт-марафон фесте. Рюкзак весит я даже не знаю сколько...
