Борис Шандыбин Крути Беги

На видео я показываю основные моменты. Расписывать каждый пункт наверное нет смысла. Главное хорошо подготовить коробку: 1. обязательно хорошо проклеить ее скотчем! 2. Прорези сбоку для переноски ЗАКЛЕИТЬ! 3. Дно проклеить с заходом на бока (чтоб луже могла стоять и не промокнуть). 4. Сверху! Сделать ручки 5. Наклеить стрелки вверх с рюмкой У меня получился вес 19.7кг 😃Велосипедную коробку можно взять...

Без девочек соответственно. Хотя конечно было бы прикольно разбавить такую поездку. Главное чтоб девочка была с долей здорового юмора. Потому что мы сами от себя иногда в шоке. Миха уже где-то в Китае и прилетит к нам завтра, Паша сейчас летит на каком-то другом самолете...

Клуб Кураж собран, велик готов. На эту поездку мой сетап выглядит так. Проверю в деле слики Conti 32мм😄 Надеюсь что ничего не забыл🤞 Как говорится – буду держать в курсе👍 Накидайте огоньков чтоб нам...

Wauzz4 - он написал абсолютно нормальный коммент что на выставке можно было задешево выцепить товары. Я ему ответил что-то типа «да, наверное, как я об этом не подумал». И он сказал что его коммент самоудалился:( Felixasket - выразил негодование что я седла назвал сидушками. И я не могу открыть этот коммент. Ютуб просто не дает его открыть...

Ну вот и свершилось😆 вы меня развели и я поддался. В канале пробежала мысль о том, что немцы для варки цепи используют УЗМ. Для этого я купил себе вторую УЗМ размером 2л 60вт. Закинул туда парафин чтоб он жил там всегда. Основная моя мойка на 3л мощностью 120вт, в ней мою цепь, а ту что поменьше выделил чисто под парафин. Докладываю: Закинул 2 кирпича парафина MAX WAX Выставил на максимальный нагрев 80гр - с нуля до 75гр прогрелось примерно за 50мин. Положил заранее отмытую цепь с сетку и включил ультразвук на 7мин. Дал отстояться, протер, размял цепь и готово. Протирать лучше сразу после вытаскивания из парафина, а то потом сложнее...

Продолжал наращивать объемы по всем направлениям. 3 дня отдыха от тренировок. Закаливание в снегу или обливания - ежедневно. Зарядка каждый день, 2-3 дня в неделю силовые средней тяжести. 🏃‍♂️ Бег: 70км (февраль 41км.) Короткие пробежки на дорожке и на улице в спокойном темпе. По 16км в неделю. Время на бег ушло 7ч22м (в среднем по 1ч40м в неделю). Набор 357м 1 беговой старт - Трейл Лёд 10км. 🚴‍♀️ Велосипед: 1313км (в феврале было 1225км) Станок. В среднем по 1.5 часа в зонах 2-3. Интервалы 2-3 раза в неделю...

Показываю ежегодную выставку Велокульт 2026 в Москве. Приятного просмотра! 📺Посмотреть на VK Video 📺Посмотреть на YouTube 📺Посмотреть на RUTUBE

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Там еще приз рама велосипедная. PS: Я не смогу приехать, к сожалению.

Гонка серии МВМ. Был знатный мясотряс. Хорошо что я поставил правильные жирные колеса, но плохо что прогадал с резиной. Приятного просмотра👍 📺Посмотреть на VK Video 📺Посмотреть на YouTube 📺Посмотреть на RUTUBE Ранее я писал отчет об этой гонке. Трек в комментах

Я ответил на такие вопросы как: Что это, зачем и для кого? А также поделился своим впечатлением от использования асфальта. Спасибо за поддержку👍 Еще больше полезных обзоров на всех моих каналах😎🔥 Крути Беги в TG | VK | MAX