Еда еда!

Рецепт приготовления классического яблочного пирога 😋 Для создания этого изысканного десерта потребуется следующий набор ингредиентов: Ингредиенты: Мука пшеничная – 200 г; Сахар – 150 г; Яблоки (сорт по выбору) – 4 шт...

Веганский салат из киноа и овощей😋 Веганская кухня предлагает множество вариантов блюд, подходящих для здорового питания. Представляем вашему вниманию салат из киноа и овощей, который удовлетворит потребности даже самых взыскательных гурманов. Что такое киноа? Киноа в кулинарии — это универсальная и питательная крупа, которую можно использовать для приготовления различных блюд. Из киноа готовят гарниры и каши, добавляют в супы, салаты, выпечку и десерты...

Существует множество тайн долголетия, и каждый из нас мечтает об этом – оставаться здоровым, энергичным и радостным на протяжении многих лет. Но каким образом можно добиться этого? В этой статье мы рассмотрим основные принципы здорового образа жизни, которые помогут вам сохранить свою молодость и активность на долгие годы. Принципы 1)Правильное питание. Одним из ключевых моментов сохранения здоровья является правильное питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и другими питательными веществами, способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма...

Картофель - это один из самых популярных овощей в мире, и его можно использовать для приготовления множества блюд. Вот простой рецепт приготовления картофеля: Ингредиенты: - 5-6 средних картофелин - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - 3 столовые ложки оливкового масла - Соль и перец по вкусу - Зелень (укроп, петрушка) для украшения Приготовление: 1. Очистите картофель и нарежьте его на кусочки среднего размера. 2. Нарежьте лук и чеснок мелко. 3. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне...

Нам понадобится: - 2 яйца  - Стакан кефира  - Мука 1 стакан  - Сахар 3 столовые ложки  - Соль щепотка  - Сода на кончике ножа  - Масло растительное для жарки  Приготовление:  1.Кефир смешиваем с содой, и оставляем на 5 минут.  2.Затем добавляем яйца, сахар и соль. Хорошо перемешиваем.  3.Постепенно всыпаем муку, постоянно перемешивая (чтобы не было комочков)...

Овощной салат с курицей: Ингредиенты: - 1 куриная грудка (около 200 грамм) - 2 помидора - 1 огурец - 4-5 листьев салата - 3 столовые ложки оливкового масла - соль и перец по вкусу - 50 грамм грецких орехов Приготовление: 1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде до золотистой корочки. 2. Овощи помыть и нарезать кубиками. 3. Листья салата промыть и порвать на кусочки...

**Рецепт необычного блюда "Рагу из кабачков с креветками"**  **Ингредиенты:**  - Кабачки - 1 кг  - Креветки - 200 г  - Лук репчатый - 1 шт.  - Чеснок - 3 зубчика  - Масло растительное - 2 ст.л.  - Томатная паста - 1 ст.л.  - Уксус яблочный - 1 ч.л. - Соль - по вкусу  - Перец черный молотый - по вкусу  **Приготовление:** 1. Кабачки очистите от кожуры и нарежьте кубиками. 2. Нарежьте лук и чеснок...

**Рецепт вкусного и необычного блюда - "Паста с овощами и креветками"** *Ингредиенты:* - Креветки (очищенные) - 200 г - Паста (любая) - 300 г - Помидоры - 1 шт. - Баклажаны - 1/2 шт. - Перец болгарский - 1 шт. - Лук репчатый - 1 шт. - Чеснок - 2 зубчика - Масло оливковое - 2 ст.л. - Базилик - по вкусу - Соль - по вкусу *Приготовление:* 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 2. Нарежьте баклажаны и перец на кубики. Помидор нарежьте на дольки. 3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета...

Ингредиенты:  - 300 г печенья  -100 г сливочного масла  - 500 г творога (9%)  -3 яйца  - 150 г сахара  -20 г кукурузного крахмала (без горки)  - ванилин  Приготовление:  1. Печенье измельчить в крошку и смешать с растопленным сливочным маслом.   2. Выложить массу на дно формы и утрамбовать. Поставить в холодильник, пока готовится начинка...

1. Еда - это не только источник энергии, но и источник важных питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. 2. Разнообразие продуктов питания позволяет получить все необходимые питательные вещества, поэтому важно употреблять разные продукты в течение дня. 3. Не все продукты, которые мы едим, являются полезными. Некоторые содержат много соли, сахара, жиров и других вредных веществ...

Ингредиенты: 1. Печенье савоярди - 200 г 2. Сыр маскарпоне - 500 г  3. Сливки 33% - 250 мл 4. Сахарная пудра - 120 г  5. Ванильный экстракт - 1 ч. л. 6. Шоколад (для украшения) - по вкусу 7. Ягоды (для украшения) - по желанию Приготовление: Шаг 1: Приготовьте крем. Для этого взбейте сливки с сахарной пудрой и ванильным экстрактом до пышной массы...

**Ингредиенты:** - 1 куриная грудка - 2 яйца - 50 г муки - 40 г панировочных сухарей - 30 мл молока - соль, перец, специи по вкусу **Приготовление:** 1. Куриную грудку нарезать на кусочки и измельчить в блендере до состояния фарша. 2. Добавить яйца, муку, молоко, соль, перец и специи. Хорошо перемешать...