Жизнь в поисках смысла

Дневник похудения. Часть 5 Давно я не писала ничего, НО это не значит, что бросила. Нет, я все продолжаю, только немного снизила темп. На сегодня мой минимум веса 53,5 кг, общий отвес ровно 13 кг! Я все еще в процессе. Чистое и осознанное питание по возможности, больше движения, питьевой режим, сокращение сладкого...

Мое отчетное 17е число давно прошло, а я все не пишу. Увы, этот месяц стал для меня каким-то не очень успешным. И я до сих пор озадачена. В середине месяца вес упал до 57,6, но потом увеличился и таким остался до 17го числа. В общем и целом отвес конечно есть, но меньший, чем я ожидала. А точнее всего в 1 кг. Но наверное не стоит обесценивать и этот результата. Итого, с 59,3 до 58,3 на 17е число. Возможно какие-то новые вещи послужили тому, что вес немного увеличился, не знаю, время покажет...

Итак, вчера было 17е число и мой отчет. Этот месяц был 3м, можно сказать, что я больше отдыхала. НО не срывалась! Ни разу за 3 месяца я не сорвалась, просто сейчас снизила обороты. 2 раза за месяц я болела (отдельным постом есть размышления про ОРВИ и похудение). Что было сделано: 1. Система питания (-60) 2. Хромлипаза 3. Еще вначале 3го месяца, в конце сентября, пока стояли шикарные осенние дни - много гуляла и даже пробовала бегать. Пару раз Джиллиан Майклс. Нууу и пожалуй все. Итог даже...

Вчера дочитывала книгу "5 путей к сердцу ребенка" Кэмпбелл Росс, Чепмен Гэри и набрела на такой термин, как пассивная агрессия. Книга кстати хорошая, рекомендую! Простая и понятная. Итак, пассивная агрессия. И вся моя жизнь перед глазами. Я может раньше и слышала про такой термин, но тут попало в самую точку. Я вдруг поняла то, что было со мной в детстве, и почему я так долго злилась (и злюсь до сих пор) на отца. И что это во мне живет и особо никуда не делось. И что я передаю своим детям это же, потому что полна ею...

Вопрос риторический, и сразу скажу, что это не рекомендации, а скорее открытый вопрос. До сих пор так и не знаю правильных путей, но с удовольствием почитала бы чужой опыт. Вопрос не очень освещен. Точнее, ожидаю, что ответы будут в стиле - конечно нет, надо себя поберечь и тп. Но лично моя практика показывает, что мне полезнее не бросать это дело даже в болезни. Хотя организм как правило ослаблен (он же худеет!). Спортом я не занимаюсь в это время, ну естественно...