Жизнь — это непрерывный процесс изменений и развития. Каждый человек сталкивается с ситуациями, когда ему необходимо начать всё заново. Особенно это касается женщин. Мы часто испытываем давление со стороны общества и стремимся к переменам. В такие моменты важно научиться начинать свою жизнь с чистого листа, чтобы обрести гармонию и счастье. Задайте себе 3 главных вопроса: 1. «Что я хочу достичь?». 2. «Какие ценности для меня важны?». 3. «Какой жизнью я хочу жить?». Ответы на эти вопросы помогут определить направление движения и избежать ошибок. Избавься от всего лишнего. Это могут быть старые связи, ненужные вещи и негативные мысли. Важно научиться отпускать прошлое и двигаться вперёд, оставляя всё, что мешает развитию. Также важно научиться прощать себя и других. Обиды и злость мешают развитию и счастью, нужно научиться принимать свои ошибки и прощать других. Следуя этим маленьким советам, ты сможешь изменить свою жизнь к лучшему: 1. Удали все приложения и соц. сети, которые портят тебе настроение. 2. Выбери новый аромат духов, измени свой образ, выброси ненужные вещи, избавляясь от старого ты открываешь дверь всему новому. 3. Удали контакты людей, которые заставляют чувствовать себя недостойным, не следи за аккаунтами людей, заставляющих чувствовать себя плохо. 4. Создай новый плейлист, который позволит чувствовать себя уверенно и принесет радость. 5. Если ты ведешь дневник то, запиши, почему ты хочешь измениться. Если нет, то самое время начать. 6. Запиши черты человека, которым ты действительно хочешь стать. Запиши места, куда ты хочешь ходить, опиши полностью свою жизнь, какой ты хочешь ее видеть, но самое главное пиши про всё в настоящем времени, будто это всё уже происходит с тобой. 7. Запиши вещи, которые останавливают тебя действовать и плохие привычки, которые у тебя есть, и замени их новым образом мыслей и привычками. 8. Перед сном создай подробный план для следующего дня, которая включает в себя все, что ты хочешь сделать, включая занятия, которые делают тебя счастливой. 9. Пробуй новые хобби, такие как выпечка/готовка, игра на музыкальном инструменте, рисование, изучение нового навыка, спорта или нового языка. Ты можешь легко найти бесплатные ресурсы в интернете. 10. Не переутомляйся, не ставь перед собой слишком высокие ежедневные цели. И не забывай пить воду. Сделай свой сон и здоровье приоритетом номер один. 11. Проводи меньше времени в телефоне, просматривая социальные сети. Живи в настоящем мире. Научись ценить каждый момент, будь то утренний кофе или встреча с друзьями. 12. Будь терпелива и добра к себе. Трудно измениться за одну ночь. Ты единственная, кто может помочь изменить себя, так что будь лучшей подругой самой себе. 13. Как только ты начнешь что-то делать, пообещайте себе, что закончишь это. 14. Посвяти день уборке и организации своих вещей, это поможет упорядочить твои мысли. 15. Ты можешь бояться изменений, так как ты можешь чувствовать, что это не настоящая ты. Но ты все еще ты, просто улучшенная версия. 16. Научись не полагаться на мотивацию, потому что твой мозг часто отключает мотивацию, особенно когда ты начинаешь что-то делать. Дисциплинируй себя. 17. Обрати внимание на места и людей, которые истощают твою энергию, и старайся избегать их. Познакомься с новыми людьми, найди новые места, которые будут питать тебя положительными эмоциями 18. Принимайте неудачи как часть пути к успеху. Неудачи - это неизбежная часть жизни. Важно научиться видеть в них уроки и возможности для роста. 19. Не сравнивай себя с другими. Ты на своем пути, и неважно, что есть люди успешнее тебя или добившиеся больших результатов. Не бойся ошибаться, не бойся накосячить. Так что рисуй плохо, пиши плохие стихи, бегай медленно, делай неловкие ошибки. Намного лучше, если ты будешь делать что-то плохо, чем совсем ничего не делать. 20. Не говори никому о своем новом начале. Просто начни. И пусть результаты говорят сами за себя. 21. Самое главное – верь в себя, люби себя и никогда не сомневайся в своих поступках и действиях, ты уникальна и только тебе решать, как прожить свою жизнь!
1 год назад