В гармонии с собой

Как побороть закон Паркинсона? Многие слышали фразу: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». Это так называемый закон Паркинсона, с которым сталкивался наверняка каждый во время выполнения какого-либо задания. Но мало кто знает, как обойти этот закон и стать более продуктивным. Поэтому, держите несколько рабочих советов: • Разбейте задачи по срокам Разбейте задачу, которую вам требуется выполнить, на подзадачи и каждой подзадаче установите свой крайний срок...

Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений, которая не потребует большого количества времени. С помощью этого квадрата, вы сможете с лёгкостью решить тот или иной вопрос, выявив все его критерии и нюансы. Как использовать квадрат Декарта: — На листке бумаги распределите четыре вопроса в виде таблицы. — Первый вопрос — Что случится, если...

Оцените утверждения по шкале от 1 до 10. Где ответ да равен 1 баллу. Ответ нет, равен 10 баллам. 1)При принятии серьезных решений я советуюсь с родителями; 2)Обсуждаю свою личную жизнь с мамой или отцом; 3)Часто (более 3 раз в день) созваниваюсь со своими родителями; 4)Отказываюсь от собственных планов, когда родители просят чем — либо помочь; 5)Считаю, что жизнь могла сложиться лучше, если бы не некоторые поступки родителей; 6)Есть...

Сепарация — это процесс психологического отделения ребенка от родителей. В результате сепарации человек становится полностью самостоятельным: физически, морально и финансово. Мы не прекращаем общаться с родителями, любить и уважать их. Напротив, у нас возникают совершенно здоровые отношения со взрослыми людьми, где мы тоже выступаем в роли взрослого. Пока не произошло отделение от родителей, невозможно полноценно начать собственную жизнь. Зачем нужна сепарация от родителей Сепарация необходима каждому человеку: она приводит к способности отличать свои чувства и желания от чужих...