Найти тему
Успех- это переход от одной неудачи к другой с большим энтузиазмом.
Почему так важно ошибаться?  Каждый человек идет по своему начертанному пути, если вам суждено поправится до 90 килограмм, то в любом случае поправитесь, главное понять для чего это вам. Возможно, для того, чтобы принимать себя, или для того, чтобы в дальнейшем помочь людям с такими же запросами обрести желаемое.  Неудачи, падения, выгорание- все то, что заставляет нас двигаться с еще большим напором. Ведь, если впервые встать на ролики и не упасть- дальше не поедешь. Ошибки- это то самое, что надолго откладывается в голове...
1 год назад
12 ложек сахара = 2000 килокалорий.
А вы знали, что сахар был приравнен к наркотическому веществу ещё 120 лет назад?  Ранее, сахар был доступен только знати и продавался в аптеках для больных сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Сахар был приравнен к морфию. Сахар извлекается из корнеплодах свеклы и сахарного тростника, далее концентрируется в многократном количестве. Поэтому сахар как таковым, не является «натурально» добытым. Считается, что только 2000...
1 год назад
Как мы мешаем себе жить? 10 советов про разрушительное поведение.
Не так давно читала книгу с интересным названием «не мешай себе жить». Начало было довольно скучным и примитивным. Но на середине книги «как зацепило…». Так как же не мешать себе жить?  1 совет. Все мы эгоистичны, где-то это хорошо, а где-то нет. Нужно знать грань между своей точкой зрения и эгоизмом. Совет в том, что можно попробовать поставить себя на место другого человека. 2 совет. Доверие. Стоит один раз пошатнуть каким-то действием доверие к себе- бум, восстановление будет максимально долгим...
1 год назад
5 шагов для самого вкусного кофе в вашей жизни.
«…получить наслаждение от того, как горечь, сладость и крепость кофе пробегают по вашему языку и преображаются в какой-то особенный и новый вкус.» Как добиться этого дома с помощью самоката, чайника и воды? По всем канонам, если у вас на чайнике есть измерение температуры, то поставьте на 90 градусов, если такой функции нет- не расстраивайтесь и тоже кипятите. Тот самый бокс кофе выглядит вот так. Вкусы можно подобрать по вашим предпочтениям или заинтересованности, у меня это будет Сальвадор: пекан, карамель и бисквит...
1 год назад
«Иногда нужно взять все и просто… Выпить кофе… Послав все к черту» или как попить разного кофе, не выходя из дома.
Работая бариста, можно насмотреться и напиться много чего. Например, вкусного кофе разной обжарки, из разных стран, с разными вкусами. А что если хочется всего этого дома, не выходя на улицу и не общаясь с людьми?  Турка все еще приносит радость, но стала какой-то обыденностью… Самое верное решение воспользоваться самокатом и их предложением дрип кофе. Бокс из 6 разных кофе: Колумбия, Перу, Эфиопия, Гондурас, Бразилия и Сальвадор. Я испытываю восхищение перед Эфиопией и Колумбией. И в правду, другое, нежели турка и «стандартный капучино из кофейни»...
1 год назад