Сила мышления

Хотела было собрать новую группу мастер-маинда, но перешли полным составом с прошлогодней :) Напишите, если кому-то актуально онлайн или оффлайн и в какие дни. Если кратко - я в мастер маинде как символ путеводной звезды, куратор и объединяющий фактор с психологическим образованием и коучинговым подходом) Ставим вместе цели на 2 месяца, системно и еженедельно взаимодействуем, чтобы их реализовать. На встречах возвращаю фокус каждому участнику на собственные чувства, мысли и эмоции на пути к поставленным целям. А за счет общения в группе появляется многогранная картинка и обратная связь, проявляется сила слабых связей, происходит обмен релевантным опытом. Но каждый, кто его проходил знает, что слов не хватит какие перемены приходят по состоянию и удовлетворенностью жизнью 🤍

Нейрографика на тему «Снять рабочий стресс» прошла сегодня в группе эстетического коучинга. Финализировала её ресурсной картой из новой колоды. Можно посмотреть в комментариях какая мне досталась 😁

Не могу не поделиться! автор ролика Александра Франц

Подготовка к циклу осознанного движения к целям 13.01.2025 стартуем День 1 (15 минут⌛️) Актуализирую свой план по вехам на 3 года + Заполняю вступительную часть workbook День 2 (15-30 минут ⌛️) Обратным шагом заполняю планы 2027->2026->2025 + Заполняю вступительную часть workbook День 3 (15-30 минут ⌛️) Вписываю тему каждого месяца по Дубынину в свой BJ и ChatGPt, Электроный календарь - окружаю себя фокусными информационными метками + Заполняю вступительную часть workbook

✅12 недельный метод Изучаем-внедряем-следуем-делаем выводы Готовлю новый практически применимый подкаст 🥰 Закончила планировать свою 10ку, поэтому хочу освоить ещё 2-3 метода в течение года с разными подходами, чтобы обогатить свое видение.

HPB to me Встреча Нового года жизни как отбивочка к новому сезону 😜 Погнали!

Прошел финал сезона «Залетай в тренды» и что сказать - я увидела новые восходящие звёзды, которые и по текстам, и по шоу и по вокалу на супер-высоком уровне 🔥🤍🔥 Вот этот трек просто на репите 2 дня Канал шоу

Закончила читать лучшую книгу про мозг! Мозг и его потребности от питания до признания Очень рекомендую - это для меня в одном ряду с Сапольским и Лоренцом. Фундаментальная, обоснованная и богатая информацией.

Оранжевый 🧡 и чернила под микроскопом в саунд-дизайне Страница автора: https://www.cosmodernism.com/videography

Какой отклик 🤍💔 *традиционно в л/с 😂 Пока адаптировалась в новом проекте, времени на подкасты особо не было. Приоритет был другой. Теперь есть некоторая свобода, в том числе понятно детское расписание. И записи возвращаются. Отвечаю на актуальные вопросы: 1. Это начало нового сезона или разовый подкаст? — Да, новый сезон подкастов #вдесяточку , где будем ставить цели на 10 лет, расскажу, что привнесла в методику и чем отличается от краткосрочного планирования. А надо ли так далеко?! Как справится со страхом, что это бесполезно, тревогой за то, что ничего не успею, что не оправдаю чужих и собственных ожиданий и т.д. 2. Будут ли мастер-маинды? — Снова Да! В запросах вижу 3 темы: • контакт со своими желаниями • дисциплина и целеустремленность • эмоциональная поддержка Скажу, что это неразрывно связанно. Формат мастер-маинда углубится экпресс-коучингом для участниц, мини-практиками после стандартной части. Разумеется, с рабочими тетрадями и особыми материалами в чате, которые помогут решать ваши жизненный задачи, преодолевать трудности. Оффлайн группа по субботам в 11:00-12:00 в центре (Гастрокорт, Галерея и т.п) До 10 человек максимум. До конца декабря(9 недель). Стоимость 5000₽ (можно частями) Своим и с подругой 4500₽ Старт 02.11.24 в 11:00 3. Есть личная работа? — Опять-таки да, но только для 1 человека 15.000-45.000 ₽/мес персональная программа после беседы. Есть рассрочка внутренняя, банковская. Нарабатываем вместе hard и soft skills для поставленной аутентичной цели.

Заставка Недавно торговые сети запустили флешмоб про «что у вас на заставке?» и мне тоже стало интересно. Я с 2010 года работала из дома и моя семья всегда рядом, не использовала никогда их фото на своем экране. И увидела, что у меня 2 темы: космос и горы(живая природа). Меня это всегда вдохновляет и впечатляет. А что у вас?