Гинеколог Аренкова Людмила Борисовна

1️⃣❤️ фактов о панических атаках (ПА) Полезные факты от невролога, психолога, эпилептолога взяла у Дженнеты Суворовой 1️⃣ Паническая атака - внезапный приступ сильной тревоги или страха Возникает обычно без явной угрозы для жизни. Сопровождается физическими (учащённое сердцебиение, ощущение удушья и др.) и психическими симптомами (например, страх смерти и др.) 2️⃣ Паническая атака очень - состояние крайне неприятное, но не смертельное Даже несмотря на страх смерти, который часто сопровождает приступ, летальный исход возможен только при наличии серьезных сопутствующих сердечно-сосудистых...

В годы блокадного Ленинграда акушеры-гинекологи заметили, что из-за голода, истощения и психоэмоционального напряжения у женщин появлялась «аменорея военного времени». Состояние , когда у женщин и девушек прекращается менструация и цикл отсутствует длительное время. Находясь экстремальных условиях организм «замораживал» репродуктивные функции. Стресс, голод - какое тут продолжение рода! По мере того, как ситуация в городе стабилизировалась, здоровье женщин тоже стало приходить в норму...

Примерно каждые 30-40 минут здоровый будущий малыш проходит через чередующиеся фазы активности и покоя. Когда кислорода становится недостаточно в пуповиной крови, плод начинает меньше шевелиться, экономя энергию. Именно изменения двигательной активности часто становятся первым сигналом о возможном кислородном голодании или гипоксии. Это один из самых ранних и надежных показателей страдания плода. Дело в том, что традиционные методы контроля : КТГ, УЗИ, доплер, наблюдение в стационаре – дают точные, но кратковременные данные...

! ✨ Так вот, представьте себе: только что FDA (это такая очень крутая организация, которая одобряет все медицинские штуки) дала зеленый свет первому в мире "устройству ", созданное специально, чтобы защищать наш важный женский pH-баланс там, где нужно, сразу после секса. Вы, наверное, спросите: "Доктор, а что это вообще за pH такой и почему его надо защищать?" Отличный вопрос! 😉 Наше влагалище – это очень умная и тонкая система. Внутри неё живет целая армия полезных бактерий, которые поддерживают особый, слегка кислый баланс (вот это и есть pH)...

! 🌍 Устал от дискомфорта в самолете? Боль в ушах, отеки, скука и вечно разряженный телефон? Забудь об этом! Для тебя ТОП-10 проверенных лайфхаков, чтобы каждый твой полет был максимально комфортным и беззаботным. Читай внимательно и СОХРАНЯЙ, чтобы не потерять! 👇 --- 1. 👂 Лайфхак от боли в ушах: Пустая бутылка! Возьми пустую пластиковую бутылку. При взлете и посадке сильно сожми ее, приложи горлышко плотно к одной ноздре. Резко вдохни носом, отпуская бутылку. Повтори 3-5 раз для каждой ноздри. Это выравнивает давление и мгновенно снимает боль! 2. 💧 Пей воду, а не кофе/алкоголь! Обезвоживание – главный враг в полете...

! 👇 Это очередная история «из кресла гинеколога». В мире, полном испытаний, иногда происходят события, которые заставляют нас верить в высший смысл. Один из таких невероятных случаев произошёл в семье Джессики и Роберта Морнхайнуэй из Флориды. На 14-й неделе беременности врачи вынесли страшный приговор: у плода обнаружили анэнцефалию — тяжёлое заболевание, абсолютно несовместимое с жизнью. 💔 Многие бы опустили руки, но Джессика и её супруг приняли решение, которое изменило жизни многих других людей...

Потеря долгожданной беременности — это всегда тихая, глубокая боль, когда мир вокруг на мгновение замирает. В такие минуты женщина нуждается в максимальном тепле, понимании и, прежде всего, в сохранении своего достоинства. К сожалению, медицинская система не всегда может предложить это тепло, часто оставляя женщину один на один с её горем в холодных больничных стенах или отправляя домой без должной поддержки. Инженер Лора Коркоран прошла через это сама. Когда у неё случился выкидыш, в больнице не нашлось мест...

Отпуском могут воспользоваться оба родителя, при этом им не нужно предоставлять медицинские справки: достаточно сообщить о случившемся своему работодателю. Такие же изменения планируют ввести в законодательство Англии, Шотландии и Уэльса в 2027 году. В России, к сожалению,обсуждать это вслух не принято, а до психологов со своей болью доходят единицы. Хочу рассказать о благотворительном фонде «Свет в руках»...

! И лимон, и витамин, и аспирин… Есть что добавить? Делитесь в комментариях 👇 Ну а кто хочет жить в цивилизованном мире, мире ИИ и робот-ассоциированной медицине - жду на вебинаре «Азбука контрацепции».

Яйцо самурая или горячая мошонка – древний японский метод временный стерилизация мужчины путём повышения температуры в мошонке, которое достигается приемом ежедневной горячей ванны по 45 минут в течение месяца. При перегреве яичек нарушается выработка сперматозоидов. Кстати такой же эффект получается, если сидеть за рулём автомобиля больше 4 часов в день. После этих процедур мужчина становится бесплодным почти на полгода. Но затем все вновь востанавливается в том же объеме, но появляется опасность раковых заболеваний...

️⃣ 1️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣ 2️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣ 4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣