?! Представьте: ночь без сна из-за удушающих приливов, раскалывающаяся голова, скачки давления, туман в мыслях… а утром нужно надеть деловой костюм, натянуть улыбку и отработать 8 часов, делая вид, что всё в порядке. Знакомо? А в Испании решили положить этому конец на уровне закона. 🔥 С 1 декабря 2026 года Испания официально вводит специальный оплачиваемый больничный для женщин с тяжёлыми проявлениями климактерического синдрома. И это тектонический сдвиг в мировой медицине и трудовом праве. Разумеется, сам по себе климакс — естественный этап жизни, а не болезнь. Но когда этот переход превращается в шторм, он буквально парализует способность работать...
Гинеколог Аренкова Людмила Борисовна
Мозг под защитой: 12 факторов риска деменции, на которые мы можем повлиять
Принято считать, что старение мозга и деменция (слабоумие) — это чистая генетика и неизбежность. Но наука утверждает обратное: значительную часть рисков можно предотвратить или отсрочить! Авторитетная комиссия журнала *The Lancet (Lancet Commission 2020)* выделила 12 модифицируемых факторов риска — это привычки, состояния и условия среды, которые находятся под нашим прямым или косвенным контролем: 🔹 Образ жизни: • Низкая физическая активность • Курение • Чрезмерное употребление алкоголя 🔹 Здоровье...
«Я держала человеческую жизнь в собственном кулаке»
Звучит как цитата из остросюжетного медицинского сериала, но для меня, молодого врача в небольшой сельской больнице, это была самая страшная и реальная минута практики. Это очередная история из кресла гинеколога. Спустя всего несколько лет после интернатуры я оказалась в ситуации, к которой невозможно подготомиться на лекциях. Роды шли штатно: почти полное открытие, роженица справлялась отлично. Малыш родился, послед отделился... и в этот момент в родовом блоке началось оно. Катастрофическое, массивное послеродовое кровотечение. Женщина буквально таяла на глазах. Мы пустили в ход всё, что умели: ручное обследование полости матки, выскабливание, установку баллонного катетера...
