Татьяна Спирина | Дзен

Главная Видео Статьи

01:20

1,0×

00:00/01:20

Энергетику степа можно сравнить с новой весенней 🌱энергией💫 Энергией бодрости, лёгкости, свободы, обновления!!!✨

140 смотрели · 1 год назад

03:36

1,0×

00:00/03:36

Новогодний степ🌲🎄🌲 Танцевальная композиция💫 Степ-это не просто спортивная платформа, но и платформа для творчества✨

256 смотрели · 1 год назад

02:00

1,0×

00:00/02:00

СТЕП Готовая связка без разучивания шагов Исполняется в две стороны, с ассиметрией

473 смотрели · 1 год назад

56:32

1,0×

00:00/56:32

Степ-аэробика. Урок целиком, с разучиванием связок без поэтапного введения новых элементов, а в медленном режиме😊

3518 смотрели · 1 год назад

47:16

1,0×

00:00/47:16

СТЕП АЭРОБИКА ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СВЯЗКА ИЗ 4-х компонентов (4 связки, каждая на 32 счета)

948 смотрели · 1 год назад

58:19

1,0×

00:00/58:19

Кардио-силовая тренировка Динамичный комплекс с использованием малого отягощения (дисков)

239 смотрели · 1 год назад